物を減らしたら人生が変わった。会社員がミニマリズムを始めた理由

◯導入

「物を減らすと、人生が変わる」

最初は、この言葉を少し大げさに感じていました。

ミニマリズムと聞くと、

「家具がほとんどない部屋で暮らす」
「必要最低限の物しか持たない」
「物を捨てることが目的」

そんなイメージを持つ人もいると思います。

私も最初からミニマリストを目指していたわけではありません。

会社員として働きながら生活していると、気づかないうちに物が増えていきます。

服、家電、日用品、書類、趣味の物。

一つひとつは必要だと思って買った物でも、時間が経つと使わなくなることがあります。

そこで私は、少しずつ物を減らしていくことにしました。

すると、部屋がスッキリしただけではなく、お金の使い方や時間の使い方まで変わっていきました。

今回は、そんな私がミニマリズムを始めた理由と、物を減らして感じた変化について書いていきます。

◯結論

私がミニマリズムを始めた一番の理由は、

「本当に大切なものに集中できる生活にしたかったから」

です。

物が少なくなると、部屋が片付くだけではありません。

・物を探す時間が減る
・無駄な買い物が減る
・掃除が楽になる
・お金を使う基準が変わる
・自分が大切にしたいことが見えやすくなる

こうした小さな変化が積み重なって、生活そのものがシンプルになっていきました。

ミニマリズムは「物を捨てること」ではなく、「自分にとって必要なものを選ぶこと」なのだと思っています。

◯理由

〜会社員は意外と物が増えやすい〜

会社員として生活していると、仕事や日常生活に必要な物が少しずつ増えていきます。

仕事用の服。

休日用の服。

家電。

スマートフォン関連の物。

趣味の物。

ネットショッピングで買った物。

そのときは必要だと思っていても、時間が経つと使わなくなる物もあります。

そして怖いのは、物が増えていることに慣れてしまうことです。

「いつか使うかもしれない」

「高かったから捨てられない」

「まだ使えるから取っておこう」

こう考えていると、なかなか物は減りません。

そこで私は、

「これは今の自分に本当に必要なのか？」

と考えるようになりました。

〜物を減らすとお金の使い方も変わる〜

ミニマリズムを始めて感じた大きな変化の一つが、お金の使い方です。

物を減らしていくと、

「買う前に考える」

という習慣が身につきます。

安いから買う。

セールだから買う。

なんとなく欲しいから買う。

こうした買い物が少しずつ減っていきます。

その結果、必要な物にだけお金を使いやすくなります。

私にとってミニマリズムは、節約や資産形成とも相性が良い考え方でした。

◯実践方法

では、これからミニマリズムを始めるなら、何からすればいいのでしょうか。

私は、いきなり大量の物を捨てる必要はないと思っています。

まずは身近なところから始めるのがおすすめです。

〜①明らかに使っていない物を探す〜

まずは、

「最近使った記憶がない物」

を探してみます。

例えば、

・1年以上着ていない服
・使っていない収納用品
・読まなくなった本
・存在を忘れていた日用品
・使わなくなった趣味の物

こうした物から整理すると始めやすいです。

〜②迷う物は無理に捨てない〜

ミニマリズムだからといって、何でも捨てればいいわけではありません。

思い出の品や、今後使う可能性が高い物まで無理に処分する必要はありません。

大切なのは、

「自分にとって必要かどうか」

を考えることです。

迷ったら一度保留にする方法でもいいと思います。

〜③買う前に一度考える〜

物を減らすだけではなく、増やさないことも重要です。

私は買い物をするときに、

「本当に必要？」
「今持っている物で代用できない？」
「これを買ったら何年使う？」

と考えるようにしています。

買う前に少し考えるだけでも、衝動買いは減らしやすくなります。

〜④物ではなく目的を見る〜

例えば「服が欲しい」と思ったとき、

「服そのものが欲しいのか」
「今持っている服では解決できない問題があるのか」

を考えてみます。

目的が分かると、必要な物だけを選びやすくなります。

◯まとめ

私がミニマリズムを始めたきっかけは、単純に部屋をきれいにしたかったからではありません。

物を減らして、自分の生活をもっとシンプルにしたかったからです。

そして実際に物を減らしてみると、

・部屋が片付く
・掃除が楽になる
・物を探す時間が減る
・無駄な買い物が減る
・お金を大切に使える
・本当に必要な物が分かる

という変化を感じるようになりました。

ミニマリズムは、何も持たない生活ではありません。

「自分にとって必要なものを、自分で選ぶ生活」

だと思っています。

だからこそ、会社員として働きながらでも無理なく取り入れることができます。

まずは部屋の中にある「最近使っていない物」を一つ探してみる。

それだけでも、ミニマリズムの第一歩になると思います。

◯読者への問いかけ

あなたの家には、

「買ったけれど、最近ほとんど使っていない物」

はありませんか？

もしあるなら、まずは一つだけ手放すところから始めてみてください。

物が一つ減るだけでも、少しだけ生活がシンプルになるかもしれません。