＃２４７　老後のダイエット＊いわゆる豪華一点料理ですから（笑）

月盛です。
強風なのですが、風が冷たくは無いので頼りない髪が乱れまくるだけです。
三寒四温を繰り返しながら間違いなく春に向かっていますね。

昨夜は凄く眠いようで２２時にはベッドで横になり、アプリで芥川龍之介を聴きながら眠ってしまいました。
目が覚めたのが３時・・それもパッチリと気持ちよく目覚めたのです。
５時間眠れたら満足です。
そこからずっと刺繍をしていました。
外が明るくなってくると白鳥の声がします。
この地にさよならして北に帰っていく群れが毎日見られて、寂しくなります。

コメダでのモーニングの後、スーパーに寄って野菜を追加しました。
今まで、ついつい面倒になりお弁当やお惣菜にひかれていましたが、それもぱたりとひかれなくなりました。
相変わらず苦手の料理は面倒・・なんて思う時もありますが、さほど手の込んだこともしませんから、いわゆる豪華一点料理ですから（笑）それくらいはという気持ちになったのです。
もっと美味しそうな写真を載せれば良いのでしょうが、これが現実でしょうがありません（味は美味しいと思いますから想像して見てくださいませ）

前職の施設の印象的だった利用者様が今朝がた急変し亡くなられました。
実は私の父と同じ名前の方で（珍しい名前だと思うのですが）〇〇さんと呼びかけると妙な懐かしさに包まれたものでした。
とても優しい方でいつもベッドに腰かけて本を読んでおられました。
それこそ父の書庫から引っ張り出した歴史の本などをとても喜んでくださいました。
ある日、お部屋にお邪魔した時に
「本屋さんとか喫茶店とか時間を気にせずに行ければなぁ」と話されるので「息子さんに話してみますか？ご家族さんとなら外出ＯＫですよ」
と答えました。
すると
「なんで僕はここで暮らしているか分かる？　心配する息子たちの子孝行のためだよ、息子が僕の事を想ってしていることに邪魔はしたくない。　だから僕からは希望は言わない、感謝のありがとうだけだよ。　それにここは楽しいよ退屈しないしさ」
息子さんは面会に来ると○○さんの手を握り「オヤジが元気だと思うと仕事頑張れるよ、じゃぁな」と短時間で部屋を出てこられましたが、その何倍もの時間を私達職員と話し込んでいきました。
その中で父親への気持ちをポロリと落としていくのです。
照れ臭かったのですよね、そのあと○○さんに私たちはきちんと告げ口していました（笑）
ひとりふたりと顔見知りの方々が旅立たれて寂しくなります。

ここ数日頑張ったので少し甘い物でもと売り場をのぞいたら８５円のぜんざいがありました。
カロリーも１１０カロリー、おやつにと買ってきたのですが、ほとんど粒も無くてちょっと寂しい中身でした。
今日はそんな寂しい繋がりでした。

それではまた！

７：５０

１１：３０

１８：００

間食　　せんざい・コーヒー・豆乳
　　　　２３０カロリー
合計　　１１９３カロリー
歩数　　１８６１歩

体重　　５９，８キロ（良かった～～～）

＊無性に食べたかったトマト。身体を冷やす食べ物なので、食べたくなるって身体も春を受け入れているんですね。

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