＃５０８ 老後の暮らしとダイエット＊自分が寄り添ったつもりで、出来ていないんですよね。
月盛です。
どんより～そして－３℃の寒い朝・・今日は出掛けたくない日だなぁ～。
明日、実家行きにしましたから、本日も相変わらずの刺繍ディでしょうか。
料理をして（作ってとは言い難いほどの手抜きの毎日）器に盛りテーブルに並べます。
お行儀が悪いですが、食事の間はテレビを見ます。
ソファの線に沿ってテーブルを置いているので、テレビの方を見る時に、少し左方向に首を回してみるわけです。
昼にいつものようにして見ていたら、首が凝っているように感じました。
いつものこのちょっと回すのが負担かな・・・。
はたと気が付きました、なんのことは無い、テーブルをテレビに向って少し曲げればいいだけです。
誰に断りを入れる訳でも無いのに、自分の中の固定観念だけの話しです。
暮らしの中に、こんな事がたくさんあるのでしょうね。
まだ気が付かないような思い込み・・自分を心地よくするためには変えてもいいですよね。
さっそくひとつ思いついたのはベッドの位置、ベッドというよりコンセントの位置と言った方がいいのでしょう。
携帯を充電したりするのに窮屈でした。
（反対側にあればいいのにな・・）って思っていたのですね。
ベッドを反対側に寄せました、あらこんなに簡単な事でした（笑）
コマーシャルで「お客様の気持ちに寄り添って」とかの言葉が良く使われているイメージがあります。
それを聞くと、気持ちが少しざわざわとしてしまいます。
「寄り添う」という言葉が嫌いなのでは無く、簡単に言ってしまうことへの抵抗感というのでしょうか。
寄り添うのはとても難しいことだと思っているので・・。
「うんうんそうだね・・こうすればもっといいかもね」では、寄り添っていませんよね。
相手が「あっ この人私に寄り添ってくれている」と感じてもらい、それにとどめるっていうのが難しいのです。
こちらが共感という言葉で優位に立って導こうとする人が多くて「寄り添ってくれたと思ったら前を行って引っ張られる・・・寄りかかれないよな」
こんなに難しいことなのに、簡単に良く出てくるなぁ～って思ってしまいます。
自分が寄り添ったつもりで、出来ていないんですよね。
それではまた！
６：４０
５０８カロリー
１２：００
３２６カロリー
１７：３０
３５９カロリー
間食 コーヒー １７カロリー
合計 １２１０カロリー
歩数 １４９９歩
体重 ５６，６キロ
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