【30日チャレンジ20日目】風邪で止まったけど、また始めます
お金と暮らしを少しずつ立て直している、フリーランス主婦のつむぎです。
心と体調を整えるルーティンの30日チャレンジの20日目です。
風邪で数日お休みしていました。木曜日に再開しようと思いましたが、noteが書けなくて、諦めました。でも今日から再開しまーす！
今日のチャレンジ結果
【朝ルーティン】
✅ ジャーナリング
✅ ストレッチ
❌ エアロバイク10分
✅ 瞑想5分
【夜ルーティン】
✅ スマホをリビングに置く
✅ ストレッチ
✅ 23時までに寝る予定
達成率：6/7
今日の気づき：
やっと風邪から復活。少しずついつものルーティンをやりたい。
高熱で何もできなかった数日
月曜日と火曜日は高熱が出て、仕事はほとんどできませんでした。
水曜日になってようやく少し落ち着き、少しずつ仕事を再開。
納品日も快く変更していただき、お客様には本当に感謝しています。
健康って、当たり前じゃないですね。
体調を崩して改めて実感しました。疲れをためてしまってたかも。
嬉しい悲鳴
せっかく流れが良くなってきたタイミングだったので、少し焦る気持ちもありました。
実は体調を崩している間にも、ココナラから見積もり相談を2件いただきました。
でも今回は、お断りすることに。
今は受注を止めている状態です。
少し前の私なら、仕事の波が怖くて、悩んでいました。
それが今は、「受けたいけど受けられない」という悩むになるなんて。
こんな状況になるとは思っていなかったので、本当にありがたいことです。
元気になったら受注を再開したい。
でも、新しいご縁や今進めている仕事とのバランスも考えながら、無理のない形を見つけていこうと思っています。
今日の感謝
今日の夕飯は豆腐ハンバーグ。
家族が「おいしい！」と喜んでくれました。
久しぶりにちゃんとご飯を作って、「日常が戻ってきたな」と感じられたのが嬉しかったです。
今日のひとこと
30日チャレンジも、一度止まってしまいました。
でも、途中で止まることより、また始められたことの方が大事なんだと思います。
焦らず、自分のペースで。
まずは咳をしっかり治して、またコツコツ積み重ねていきます。