#27 最近、心が「これだ！」と感じた瞬間は？

本田健さんのハッピーライティングマラソンに参加しています。

強さや熱さ、はっきりしたという感覚などはないのですが⋯⋯。
最近、改めて感じたことを書きます。

それは。

ことばには力がある、ということ。

わたしは、特に書くことでことばの力を感じています。

現在。
ハッピーライティングマラソン、６か月。
写文セラピー練習帳、第５週。

これより少し前に、何となく心が上向きになっているかもと思っていました。
書くことで頭も心も整理されていると効果を感じていたのですが。
ちょっと上を向いたわたしの視点から見ると、これまでは後悔さえしなかったことにネガティブな感情が湧き上がってきました。

あれ⋯⋯？
上向きになった気がしたのに⋯⋯。
どういうこと？？？

今になって思うのは、上向きになったではなく、本来の状態に戻っていっていると捉えた方が良かったということです。
上下で考えると今後またアップダウンするのかと気分が重くなりますが、ズレを元に戻すことを繰り返すだけと考えると気楽になれます。

書くことで、元気の芽が出ます。
小さな芽ですが、続けていると育ちます。
そして、ゆっくりでも育っているのが分かるから、続けようから続けたいに変わります。
また、書くことに向き合うことで、読み方も丁寧になり新しい気づきに出会えます。
これらを、まだ書き始めていない方に体感してほしいです。
ぜひ、やってみて！

さらに、もうひとつ。

わたしのためが、誰かのためになっていくかも。
もともとのことばの力に、わたしのことばの力を乗せることができるかも。

そんな可能性とワクワクを与えてくれるのも、ことばの力。

この記事が、あなたの書いてみようという気持ちにつながればうれしいです。