DNSした大田原マラソン2025

宮崎の前からかな、右膝に違和感があり、それが原因で左の腰も、なんなら、宮崎後から足底も痛くなった・・
宮崎が終わった翌週　３０km ４３０でやろうとしたけど、アップダウンのあるコース、
６km×５周　４周目の坂で登れなくなった💦なんなら膝も痛くなった　２４kmで終了
それから　ポイントで木曜に１０km４３０のメニューがあったけど、Bupにして終了

金曜にコーチに相談したら　DNSでと言われた。そうだよね、走れてないもんね
出たら頑張っちゃうもんね　１０位の入賞狙っちゃうもんね

けどいまフル走れる気がしない。。残念だけどDNSすることにしました
大好きな大田原　来年はエリートで出れるようにしっかり練習します。
その前にケアかな。




歳とともに疲労が抜けなくなるお年頃　しっかりケアして年齢に負けない身体作りしていきます