毒親育ちの私でも、子育ては変えられる｜「ママ、いいよ」と言ってくれた日｜ハッピーライティングマラソン#44
「ママ、いいよ」
その一言に、
胸がじんわりほどけた日がありました。
ほんの小さな出来事なのに、
驚くほど、嬉しくて。
もし少し前の私に
声をかけられるなら、こう伝えたいーー
「大丈夫、ちゃんと変われるよ」
本田健先生のnote企画のお題です。
本日はこちらのお題について、
最近の出来事を思い出しながら書いてみます🌱
１、最近「うまくできたな」と思ったことはありますか？
あなたは最近、
「うまくできたな」と思えた瞬間はありますか？
ほんの小さなことでいい。
「あ、今の、よかったかも…」
そんなふうに思えた出来事🌱
もしすぐに思い浮かばなくても、大丈夫。
私も、つい最近まで——
そんな余裕なんて、ほとんどありませんでした。
２、思い通りにいかない日々と、よみがえる記憶
最近、私の心をいちばん揺らしているのは
2歳の息子の「いやいや期」です。
ほんの少しでも気に入らないことがあると
地面に寝転がって、手足をばたばた。
大声で泣く。
全力で抵抗する。
——わかってる。
これは成長の一部だって。
健やかに育っている証だって。
成長を喜ぶ自分は確かにいる。
ーーでも。
実際に向き合うと、
想像以上にエネルギーを持っていかれる。
特に困るのは「トイレ」のタイミングでした。
私が行きたくても、
彼は絶対についてきてくれない。
遊びに夢中になると、
本当に、てこでも動かない。
結局、無理やり抱きかかえて走る。
そのたびに、
つい声を荒げてしまうこともありました。
そして、ふとした瞬間に——
過去がよみがえるのです。
………
不機嫌な母の顔。
鋭い視線。
空気が一気に張りつめて、
ただ固まることしかできない、小さな私。
「間違えないように」
「怒らせないように」
必死で“正解”を探していた、あの頃。
——もしかして、私も同じことをしてる？
そう思うたびに、
胸の奥に、黒いシミがじわっと広がるのです。
３、「動かす」のではなく、「動きたくなる」きっかけ
このままじゃ、嫌だ。
そう思って真剣に学び始めたのが、
D・カーネギーの『人を動かす』でした。
その中に出てきた言葉。
「強い欲求を起こさせる」
その一文が、
今の自分に妙に突き刺さる。
——息子が「動きたくなる」理由って、なんだろう？
何日か考えて、
ひとつの案を思いつきました。
４、そして迎えた週末
息子は、いつものように砂に夢中でした。
私は、３時間近く一緒に遊んでいて
そろそろ限界。
「ねぇ、トイレいかない？」
案の定、彼の返事は、
「いかない」
視線すら、こちらに向けない。
ダンプトラックの中の泥水が
トンネルに流れ込む“重要な作業中”だったのです。
——タイミングを待とう。
そう思って、一区切りつくのを待ってから
私はもう一度、声をかけました。
「ねぇ、ママひとりでトイレ行くの、ちょっと怖いんだ」
「おばけ出たら困るでしょ？」
「一緒に来てくれたら、すごく助かるな」
ほんの少しだけ、
彼の目線に立ってみたつもりでした。
息子は、ちらっと私を見て——
少しの沈黙のあと。
「ママ、いいよ」
そう言って、
自分から立ち上がったのです。
そして、
「ママ、トイレ、いくよ」
と、私の袖を引いてくれました。
５、はじめて感じた、小さな変化
その瞬間。
胸の中で何かが、ふっとほどけました。
無理やりじゃなくていい。
怒らなくてもいい。
“動かす”んじゃなくて、
“動きたくなるきっかけ”をつくればいいーー
たったそれだけのことなのに。
私にとっては
とても大きな一歩に感じられたのです。
６、私が「うまくできたな」と思えたこと
最近「うまくできたな」と思えたこと。
それは——
「子どもの気持ちを想像して、言葉を選べたこと」
でした。
きっと、完璧じゃない。
また声を荒げてしまう日もあると思う。
ーーそれでも。
「違うやり方ができた」ということ。
それが間違いなく、
私の中で大きな自信になりました。
７、毒親育ちのあなたへ、そっと伝えたいこと
もし今、
人との関係や、子育てや、恋愛で——
「うまくできない自分」を責めてしまっているなら。
それはきっと、
あなたが一生懸命向き合ってきた証です。
誰かを大切にしたいからこそ、
悩んでしまうのだと思います。
そんな人ほど、
「今の私、よくやれたよね」
そう思える瞬間を、
見つけてあげてほしい。
どんなに小さくてもいい。
きっとその積み重ねが——
あなたの未来を、
少しずつ、やさしく整えていってくれるから🌱
この場所では、
“過去を抱えながらも幸せを願う人”に向けて、
「穏やかな恋愛・人生」の選び方を、少しずつ書いています。
もし今日の文章が、
あなたの心にそっと触れたなら。
また、ここで会えたらうれしいです🌱
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Torori（とろり）
記事掲載のお礼
直近で、本アカウントを紹介してくださった記事のご紹介です🌱
📌影武者コピーライター宮本真愿さん
私がライティングを習っている先生です。
この方の記事がきっかけで、「人を動かす」に出会えました。
📌みゆ ｜生きづらさを整える人さん
繊細なテーマを優しい言葉で綴るnoterさんです。
読むと、ふと心が緩む感じがします。
📌ゆらり🌹🫧 🫶💕さん
人とのつながりを大切にされるnoterさんです。
温かいコメントと美しい画像に癒やされます。
📌さくらんさん
HSPの繊細なこころのうごきを綴るnoterさんです。
同じ悩みを抱える方のこころにそっと寄り添ってくださいます。
📌不登校兄妹×スピ人×シンママさん
人生で大切な気づきを教えてくれるnoterさんです。
優しく寄り添ってくれる文章にこころが温まります。
マガジン追加のお礼
直近で、私の記事を紹介してくださったマガジンのご紹介です🌱
みなさま、ご紹介ありがとうございました🙇♀️✨️
今後も「読んで良かった」と言っていただけるような記事を執筆していきたいです🌱
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