既読無視1週間。もう送っていいですか？男目線で全部答えます。
既読がついてから、1週間が経った。
「何か送った方がいいのかな」「でも送って逆効果になったら怖い」「このまま何もしなかったら忘れられる気がする」
夜になると止まらない。スマホを閉じても、目を閉じても、また考えてる。
そんなふうに毎日考えていてほんとしんどいよね…
その夜を何日も過ごしてるあなたに、今日は正直に話します。
結論から言います
追いLINE、状況によってはしていいです。
「絶対ダメ」と言う人も多いですが、男目線で言うと、送り方と内容次第で全然結果が変わります。
ただ、送り方を間違えると逆効果になる。だから「送っていいかどうか」より「どう送るか」の方が大事です。
まず、なぜ1〜2週間既読無視になるのか
追いLINEの話をする前に、彼がなぜ既読無視してるかを整理します。ここを知っておくと、送るタイミングも内容も変わってくるので先に読んでください。
パターン①本当に忙しい
仕事やプライベートでバタバタしてて、返信が後回しになってる。このパターンは1〜2週間でも普通にあります。悪意はゼロで、ただ忙しいだけです。
パターン②距離を取りたくなってる(回避型)
回避型の男性に多いパターンです。関係が深まりそうになった時、または感情的なやりとりがあった後に、無意識に距離を取りたくなる。「嫌いになった」わけじゃなくて、「怖くなった」「ペースを戻したい」という感覚から来てることが多いです。
パターン③どう返せばいいか分からなくなってる
気まずいことがあった、または重い内容を受け取って、なんて返せばいいか分からなくなって止まってる。このパターンも意外と多いです。
どのパターンか、どう見分けるか
「最後のやりとりがどんな内容だったか」を思い返してみてください。感情的な内容や重い話があった後なら③、特に何もなかったのに急に返信が止まったなら②の可能性が高いです。
追いLINEしていい条件、3つあります
ここが本題です。
条件①最後のLINEから1週間以上経ってる
3日や4日で追いLINEするのは早いです。1週間を目安に待ってから送る方が、催促してる感じにならないです。
条件②内容が軽い
「最近どう?」「元気にしてた?」くらいの軽さで十分です。「なんで返信くれないの」「私のこと好き?」は今一番やってはいけないやつです。重さゼロで、普通の近況確認くらいのトーンで。
条件③1通だけ
追いLINEは1通だけです。1通送って返信がなければ、もう1週間待つ。2通、3通と続けて送ることが一番よくないです。
この3つが揃ってたら、送ってみてください。
具体的にどんな文章で送るか
特に理由なく既読無視が続いてる場合
「最近どう?」
「元気にしてる?」
「そういえば〇〇ってどうなったっけって思い出した」
最後のやりとりが少し重かった場合
「前の話、変なこと言ってたらごめんね」
「気にしないでいいからね」
少し時間が経ってる場合
「久しぶり、元気にしてた?」
「最近全然連絡取れてなかったけど気になって」
どれも「責めてない、返信を急かしてない」、この2つだけ守れてれば大丈夫です。
送った後にやること
送ったら、最低3日は待ちます。その間、決めておいてほしいことがあります。
彼のSNSを見るのをやめる
見るたびに不安が倍になるだけです。「オンラインなのに返信ない」とか、見ても絶対いいことないです。
誰かと話す時間を作る
一人でいる時間が長いほど、頭の中が彼でいっぱいになります。友達でも家族でも、誰かと話すだけで全然違います。
夜に止まらない時の乗り越え方
夜が一番しんどいですよね。正直に書きます。
「考えないようにしよう」はやめてください
考えないようにしようとした瞬間、また頭に浮かんでしまいます。逆効果なのでやめた方がいいです。
「今夜だけ考える時間」を決める
「夜21時から10分だけ彼のことを思いっきり考える」と決めて、それ以外の時間に浮かんできたら「21時に考えるから今は置いておく」と自分に言い聞かせてみてください。最初はうまくいかなくても、少しずつ頭の占有率が下がっていきます。
「不安だな」って認めてあげる
消そうとしなくていいです。「今不安なんだな」って言葉にするだけで、少し楽になります。
今夜全部解決しなくていい
「明日また考えよう」って先送りしていいです。今夜中に答えを出そうとしなくていいです。
返信が来た時に絶対やってはいけないこと
返信が来た瞬間に即レスしない、「なんで無視してたの」と聞かない、長文で気持ちを伝えない。この3つだけ守れれば、せっかく戻ってきた気持ちをまた遠ざけることがなくなります。
このnoteを読んで、送るタイミングは分かった。でも、実際に返信が来た時にどう返すかで、その後の関係が大きく変わります。 即レスした人は、また同じことが繰り返されやすいです。返ってきた時に何をすべきか、何をしてはいけないか、状況別に全部まとめました。
そもそも「何を送ればいいか分からない」という人は、まずこちらから。既読無視された後に送って5人に4人がやってしまってるNGな一言と、今夜送っていい正解の文例を状況別にまとめています。¥500で読めます。
送るかどうか迷ってる夜、少しでも楽になってもらえたら嬉しいです。
ありがとうございました。