こころの言葉(４)

今の自分を考える時、
何かの原因で今がある、
という因果論で捉えがち。

過去の原因は、
変えられない。

可能なら、
今の状態は、
これからのために必要な事、
目的論として捉えてみる。

必要な事なら、
目標や夢を持てるかもしれない。