たとえ、わかってもらえなくても。 110 ともり 2026年6月1日 07:03 「また、わかってもらえなかった。」「ふつう」と呼ばれる世界から、すこしだけ遠い場所で暮らしていると、そんなふうに感じてしまうことが、たくさんある。そんなときは、じぶんに、そっと声をかける。「わたしが、私をわかっているから、大丈夫だよ。」「わかってもらいたい」を、無理に手放さなくてもいい。だって、本当は…「わかってもらいたかったよね。」「うんうん。ちゃんとわかってるよ。」 #こころの処方箋 こころにも、梅雨がきただけ。 知る、広がる|ともり|note 「知らない」ことから生まれる不安や誤解が、すこしずつ和らいでいくように。福祉〜多様性について学ぶ場所。 note.com ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! やさしい時間を過ごすときに、大切に使わせていただきます☕ チップで応援する #エッセイ #HSP #メンタルヘルス #適応障害 #自己受容 #内省 #こころの処方箋 110