価値観ジャーナリングについて

こんにちは。tomoniです。
ページを開いてくださり、ありがとうございます。
このページでは、試験的に作成した「価値観ジャーナリング」についてお話します。ぜひご活用いただけたら、とてもうれしいです！

価値観ジャーナリングとは

自己理解プログラムを通して、自分のビジョンや大事にしている価値観、本当にやりたいことを言語化することの重要性を感じました。また、言語化したものを何度も繰り返し見ることによって、自分の潜在意識にイメージが刷り込まれてきて、頭が勝手に実現するためにはどうするべきかと考え始めてきた感覚があります。
こういった経験から、価値観やビジョンを毎日見ること、そして1日を大事にしている価値観に沿って振り返るという習慣をつけることで、本当にやりたいことを実現していくことが出来るのではないかと仮説を立てて作成してみました。

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！