更年期世代の胸の症状

血圧が上がってきた。もしかして心臓病？ 更年期世代が知っておきたい胸の症状

50代になって健康診断の結果が変わってきた。

• 血圧が高くなった

• LDLコレステロールが上がった

• 体重が増えやすくなった

そんな方は少なくありません。

そして次に出てくるのが、

「私、このまま心筋梗塞にならないかな？」

という不安です。

実際、更年期以降の女性は心血管疾患のリスクが少しずつ高くなります。

その理由のひとつが、女性ホルモンであるエストロゲンの減少です。

エストロゲンには血管を守る働きがありますが、閉経後はその保護作用が弱くなります。

その結果、

• 高血圧

• LDLコレステロール上昇

• 動脈硬化

が進みやすくなるのです。

心臓の病気で起こる症状

心臓に十分な血液が届かなくなる狭心症や心筋梗塞では、

• 胸が締め付けられる

• 胸が圧迫される

• 胸が重苦しい

• 階段や坂道で息切れする

といった症状がみられます。

ただし女性の場合は典型的な胸痛ではなく、

• 背中の痛み

• 肩の痛み

• 首やあごの違和感

• 吐き気

• 強い倦怠感

として現れることもあります。

特に、

「歩くと症状が出る」
「休むと楽になる」

というパターンは狭心症を疑うポイントです。

でも、胸の症状の多くは心臓病ではありません

実際には、胸の違和感や動悸を感じても心臓病ではないケースの方が多いかもしれません。

更年期世代でよくみられる原因には次のようなものがあります。

更年期症候群

エストロゲンの低下により、

• 動悸

• 息苦しさ

• 胸の違和感

• 不安感

が起こることがあります。

検査をしても異常が見つからず、更年期症状の一つだったということも少なくありません。

自律神経の乱れ

更年期には自律神経が不安定になりやすく、

• 急な動悸

• 息が吸いにくい感じ

• 胸がざわざわする感じ

を訴える方がいます。

不安やストレス

強いストレスや不安は胸の圧迫感や息苦しさを引き起こします。

心臓病と非常によく似た症状になることがあります。

逆流性食道炎

意外に多いのがこれです。

• 胸焼け

• 胸の痛み

• のどの違和感

が狭心症と間違われることがあります。

肋間神経痛や筋肉の痛み

押すと痛い。
体を動かすと痛い。

そんな場合は胸の筋肉や肋骨周囲が原因のこともあります。

見逃してはいけないサイン

次のような症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

• 運動時に胸が苦しくなる

• 胸の圧迫感が数分以上続く

• 冷や汗を伴う

• 強い息切れがある

• 症状が以前より悪化している

• 糖尿病や高血圧がある

また、

「更年期だと思うけれど何となくいつもと違う」

という直感も意外と大切です。

まずは怖がり過ぎず、でも決めつけない

更年期世代では、

「更年期だから大丈夫」

と思い込み過ぎるのも、

「心筋梗塞かもしれない」

と必要以上に不安になるのもおすすめできません。

胸の症状にはさまざまな原因があります。

ただし、高血圧やコレステロール高値がある方は、一度は心臓の病気が隠れていないか確認しておく価値があります。

心臓病でなければ安心できますし、もし異常が見つかれば早期治療につながります。

更年期は女性ホルモンが減る時期であると同時に、血管の健康について考え始める時期でもあります。

自分の体からのサインを上手に受け取りながら、この先の健康につなげていきましょう。