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自己紹介|はじめてのnote

自己紹介

お名前:トモ
年齢:28歳
趣味:映画鑑賞、アコースティックギターを弾く、カメラ、山登りetc
最近の出来事:2024年8月に富士山登頂!
好きな食べ物:ファミマのスコーン(スコーンが6個入っているやつです)
経験:人見知り、うつ病

noteを始めたきっかけ

今、このnoteにキーボードに手を添えて
頭に思い浮かんだ言葉のまま書いていきたいと思います。

みなさんはじましてトモと申します。

noteを始めたきっかけは
みなさんにボクのことを知ってもらいたいなと思って執筆しました。
実はXでも活動しているんですけど、どうしても固いお話しばかりだったので、ボクのことを知って欲しくて書こうと思いました。

いやいや、誰が得するのよ。
と思うだろうけど、

noteなら自分の書きたいまま執筆していいかなって。
片手間にカフェラテを飲みながらも青空が見える場所で執筆してます。

今日もいい天気だ。

お時間がある人で読んでくださいね。

ボクは高校生までコミュニケーションが不足していて、豆腐メンタルでした。小学校ときに「うつ病」になり、「人見知り」も社会人になった今も発症し続け、小学校の時は1年半不登校を経験しました。

小さい頃から人と話すことが苦手で、
初対面の人と会話をするなんて無理だって。

小学校のとき

クラスメイト「人とコミュニケーションって大事だよね〜」
先生「みんなと仲良くしようね〜」

そんなの上っ面だけだ
そんなことを言っている奴が


子供の頃、自転車乗りにチャレンジして友達や親に頼らず、
やっと1人で乗れた時のように苦労しました。

当時のクラスメイトから「静かでやさしい人だね」って言われていたけど、逆を言うと「話しかけづらい」って意味なのだろうかとずっと思っていた。

クラスメイトからそんなキャラで定着されていました。

ボクは小さい頃から人見知りで豆腐メンタルでした。
小学生のときに「うつ病」を発症し不登校に。

従兄弟のお祖父ちゃんに話しかけられても恥ずかしくて、
自宅の部屋の奥に隠れてしまうほど人見知りだった。

人と話すことが恥ずかしい。

顔を下に向いて人の目も見ないようにしたり、人と目を合わせるのが恥ずかしいから本当に苦手だった。

いざ、初対面に会ったとき

「自分から何を話せばいいんだろう」
「何かお話ししなきゃいけない…どうしよう」

不安と恥ずかしさで頭の中はパニパニパニック状態。

そんなときに、小学5年生のときに「うつ病」を発症。
1年間不登校になった。

理由は信頼していた友達に裏切られ、担任の先生からパワハラ並みに追い込まれる過激発言の言葉をたくさん受けたことがきっかけだ。

とくに担任の先生からの罵声がしんどかった。
僕はそこまで勉強ができる人ではなかったです。

知っている人は「あゆみ」という学期末に渡される紙を知ってる?
ボクは5段階評価中、1と2しかないぐらい勉強ができない人だった
※ちなみに5段階評価で5が最高評価だよ

パワハラ教師は

「どうしてこんなにテストの点が悪いんだ」
「時間はあったよね、なんで勉強しないんだ」
「まったく….他の子は頑張っているのに君は頑張っていないじゃないか」
「君はテスト点数が悪いから夕方まで居残りね」

追い詰めてくる言い方で言ってくるんですよね。
重たいプレッシャーを与える感覚で。

今思い返してみると、
会社だったらマジでパワハラだったなと思う。

子供のころの記憶って残りやすいですよね。
ショックな体験、恐怖体験、窮地に陥った体験

同じ時期に友達に裏切られたことはありましたが、
その話はまた今度します

友達の裏切り
教師からのパワハラ
それによって「うつ病」を発症
小さい頃から「人見知り」

そんな過去から

アルバイトはセブンイレブンでバイト
新卒は販売業へ
販売業→インバウンド、アウトバウンドのコールセンター
コールセンター→マーケティングの世界へ

こんなに自分が変わる未来は想像していなった。

だけど、新しいことにチャレンジをしようと思った

なぜなら、人見知りの自分がキライだから。

自分がキライだから変わろうと思った。


変わる


そんな行動したからこそ

今の自分がいる。

こうしてnoteを書いている

noteに書いていくこと

ここで書くことは

・日常日記
・人見知りを克服できた経験
・人見知りを克服した方法

同じ悩みをかかえている人を助けたいと思った

お前もどうせ上っ面だけでしょ?

それは、好きにとらえてくれ

だけど、人見知りを克服したい気持ちがあれば、

悩んでいる人がいれば参考にしてほしい

そんな気持ちでnoteを書いていこうと思います

気づけば2000文字近い文字数でした笑
どうぞよろしくお願いします。

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