「人生の七味」　心の味付け。　あなたは何をふりかけますか？

　スーパーで「七味唐辛子」を手に取ったとき、ふと思い出した言葉がありました。

　「人生の七味」って、知っていますか？

　「うらみ、つらみ、ねたみに、そねみ、・・・・」

　まるで『負の感情の見本市』です。

　しかし、これ全部まとめて「人生の七味」と言うそうなんです。

　「なんだか最近、気持ちがザワつくことが増えたなぁ・・・」

　そんなふうに感じたことはありませんか？」

　心のモヤモヤをちょっと整理したいとき、こんな「七味」の視点が役に立つかもしれません

　誰が言い出したのかは分かりません。

　しかし、妙にしっくりくるような気がします。

　　人生に必要なのは『七味』だった！

　まるで唐辛子のように、ピリリと効く感情たち。
　どれも少し入れすぎると辛すぎて、でもまったく無いと、なんだか味気ない。

　そんな七つの「み」を紹介します。

(1)うらみ（恨み）
　忘れたくても忘れられない感情。
　誰かに傷つけられた記憶が、心にずっと残る。でも、ときにそれが「なにくそ」というエネルギーになることもあるから、扱い方が難しいんです。

(2)つらみ（辛み）
　つらさ、苦しさ。
　最近では若者言葉として「つらみが深い」なんて使われたりもしますね。
　この「つらみ」があるからこそ、人の優しさや温かみに敏感になれる気がします。

(3)ねたみ（妬み）
　誰かの幸せを見て、うらやましいと思う気持ち。
　でもそれを「なんであの人だけ？！」にしてしまうと、自分の心がどす黒く濁ってしまう。

(4)そねみ（嫉み）
　ねたみに似ているけれど、もっと個人的で、もっと根深い。あの人の才能が憎らしい、そんな感情。
　正直に向き合うのはしんどいけれど、自分の中にもあるんですよね。

(5)いやみ（嫌味）
　つい言いたくなる一言。
　自分はスッキリしても、相手はもやっとする。
　嫌味を言わない大人になりたいと願いつつ、ついポロっと出てしまう瞬間、あります。

(6)ひがみ（僻み）
　どうせ自分なんか、という気持ち。
　自己肯定感が低くなると、こういう見方をしがちです。
　でも、少しだけ目線を変えると、それは「自分を守る」ための反応だったりもするのです。

(7)やっかみ（やっかみ）
　誰かが注目されているとき、自分が取り残されたような気持ちになる。
　やっかんでしまうのも人間らしさ。でも、そこで終わらず、次の行動に変えられたら少し楽になります。

　この「七味」だけでもなかなかのパンチ力ですが、人生はもっと複雑です。

　というわけで、私なりに考えた追加の「み」を9つご紹介します。

人生の追加「み」9選

(8)たのみ（頼み）
　誰かに期待や希望を寄せる気持ち。依存の側面も含む。

(9)くやみ（悔み）
　後悔や悔しさ。やり直したいという思い。

(10)さびしみ（寂しみ）
　寂しさ。孤独やつながりの欠如。

(11)おそれみ（恐れみ）
　恐れを感じる心。将来や変化への不安。

(12)ひるみ（怯み）
　圧倒されたり怖じ気づいたりして後ずさる心の動き。

(13)うとみ（疎み）
　他人との距離感、疎外されているような気持ち。

(14)うぬぼれみ（自惚れみ）
　自分を過剰に良く思う気持ち。根拠のない自信。

(15)とまどいみ（戸惑いみ）
　迷い、判断に困る気持ち。予想外の展開への戸惑い。

(16)ためらいみ（躊躇み）
　行動をためらう気持ち。決断への不安や迷い。

　かなり強引でした・・・・

　それでもこうして並べてみると、「み」がつく言葉って、どれも人間臭くて愛おしいかもしれません。

　少しくらいは混ざっていても、人生に味が出るのかもしれませんね。

　これで「人生の十六味」

　ここでふと思い浮かんだのがこの言葉。

　　　「十六茶」

　ふだん飲んでいるお茶のように、人生にもさまざまなブレンドがあります。

　こんな「ちゃ」たちは、どうでしょう？

(1)あきらめちゃ（諦めちゃ）

(2)あわてちゃ（慌てちゃ）

(3)いばりちゃ（威張りちゃ）

(4)おこりちゃ（怒りちゃ）

(5)くさりちゃ（腐りちゃ）

(6)うらみちゃ（恨みちゃ）

(7)あせりちゃ（焦りちゃ）

(8)ひがみちゃ（僻みちゃ）

(9)さびしちゃ（寂しちゃ）

(10)とぼけちゃ（惚けちゃ）

(11)あまえちゃ（甘えちゃ）

(12)がんばりちゃ（頑張りちゃ）

(13)しんぱいちゃ（心配ちゃ）

(14)おせっかいちゃ（お節介ちゃ）

(15)きまぐれちゃ（気まぐれちゃ）

(16)まけずぎらいちゃ（負けず嫌いちゃ）

　これで「人生の十六茶」

 これらの「ちゃ」をブレンドしたら、どんな味になるのでしょうね。

　もしかしたら私たちは、毎日これを味わっているのかもしれませんよ。

　ブレンドを変えると、さまざまな「味変」も楽しめそう！？

　ちょっと苦くて、少し甘くて、日によって渋かったりもするけれども、

　　それが「人生の一杯」かも。

　今日の一杯には、どんな味が混ざっていましたか？