['26.06.20]自分は本当はどう思うのかを問いかける - - 【気づきを明日へ】

　誰かに話たくなる！
　　「今日の気づき」と「明日への言葉」
　
　今日の一歩が、また明日へとつながって行きます。
　あの日のできごと、ちょっとした言葉、・・・
　何かの「気づき」につながるかもしれません。

🌱【今日はどんな日でしょう？】

※「芒種（ぼうしゅ）」は、例年6月6日ごろから夏至の前までの期間を指します。「芒（のぎ）」とは稲や麦の穂先にある針のような部分のこと。芒種はそのような穀物の種をまくのに適した時期という意味を持っています。日本では田植えが盛んに行われる季節であり、梅雨入りの便りも聞かれる頃です。田畑の緑が日ごとに濃くなり、生命の力強さを感じられる時季といえるでしょう。

🖌【徒然に】

［七十二候の「梅子黄」］
熟した梅は、近づくだけで爽やかな香りを漂わせます。姿だけでなく香りでも季節を知らせてくれるのです。忙しい毎日の中でも、ふと立ち止まって季節の匂いを感じる余裕を持ちたいものですね。

　東京の天気は雨模様。

　気温は低めのようです。

　📗 今日のnoteへの投稿は

　私たちは「完璧」であることにこだわりすぎて、あの愛おしいはずのズレを忘れてはいないだろうかと。

　　「「とんちんかん」、完璧なシステムと、愛しきバグたちのワルツ
　　　 - - 言葉遊びの遊悠エッセイ」

　興味のある方は、こちらも読んでみてください。

📆【今日の記念日 】

　今日は「ペパーミントの日」だそうです。

　ハッカ（ペパーミント）が特産品の北海道北見市まちづくり研究会が1987年（昭和62年）に制定しました。
　日付は、6月はこの月の北海道の爽やかさがハッカそのものであることから。
　20日は「はっか（20日）」と読む語呂合わせから。ハッカをPRすることが目的です。

　ペパーミントと聞くと、まず爽やかな香りを思い浮かべる方が多いかもしれません。ガムやキャンディーの清涼感、暑い日に飲むミントティーの涼しさ。私たちの暮らしの中で、意外なほど身近な存在です。

　ペパーミントはシソ科の多年草で、スペアミントとウォーターミントの交雑種だといわれています。
　その歴史は古く、古代エジプトや古代ローマの時代から利用されてきました。薬草として使われたり、香りを楽しんだり。人類はずいぶん昔から、この小さな葉の力を知っていたのでしょう。

　食品では実に幅広く活躍しています。
　ミントティーはもちろん、チョコレートとの組み合わせも定番です。アイスクリームやケーキ、カクテルにもよく使われます。肉料理のソースに加えられることもあり、
　爽快な香りが食欲を引き立てます。ひとつの植物が甘いものにも、しょっぱいものにも似合うというのは、考えてみると不思議なことです。

　ペパーミントの魅力は、味そのものよりも「空気を変える力」にあるのかもしれません。口に入れた瞬間、気分が切り替わる。少し重かった頭の中に風が通る。そんな感覚があります。

　もちろん、ミントが苦手という人もいます。歯みがき粉の味を連想するという声も耳にします。それでも長い年月をかけて世界中で愛されてきたのは、この植物が持つ独特の清々しさが、多くの人の暮らしに寄り添ってきたからでしょう。

　机の上にミントティーを一杯置くだけで、いつもの景色が少しだけ軽やかに見えることがありませんか。
　ペパーミントとは、そんな小さな気分転換を運んでくれる植物なのかもしれません。

📖【今日の言葉】

「自分なりの価値観を持つ」

　仕事をしていると、「正しい答え」を探したくなります。成功事例を調べ、評価されるやり方を学び、失敗しない選択をしようとする。もちろん、それは大切なことです。
　けれども、誰かの正解ばかりを追いかけていると、いつの間にか自分の感覚が見えなくなることがあります。

　禅の古典『六祖壇経』に「不思善、不思悪」という言葉があります。善いとも悪いとも考えない。そのままを見る、という教えです。

　これは善悪を否定する話ではないのでしょう。善悪という物差しをいったん脇に置いて、自分の心が本当に何を感じているのかを見つめてみる。そんな意味です。

　ビジネスの現場でも似たことがあります。
　「みんながやっているから」「業界の常識だから」という理由だけで判断していると、本当に大事なものを見落とします。利益を優先するのか、品質を守るのか。短期的な成果を取るのか、信頼を積み上げるのか。その選択には、その人なりの価値観が表れます。

　ライフスタイルも同じです。
　高価なものを持つことが幸せな人もいれば、静かな時間を大切にする人もいる。どちらが正しいという話ではありません。
　むしろ、人と比べることを少しやめたとき、自分にとって心地よい基準が見えてくる気がします。

　世の中には意見があふれています。便利な時代です。その一方で、自分の声は意外と小さい。だからこそ、ときどき立ち止まりたいのです。

　善悪や損得のラベルを急いで貼らず、自分は本当はどう思うのかを問いかける。その積み重ねが、自分なりの価値観を育てるのかもしれません。

　人の価値観を借りて生きるのは楽です。しかし最後に人生を振り返るのは自分自身です。だからこそ、不思善、不思悪。そんな言葉を胸の片隅に置いておきたいと思うのです。

📗 【今日のnoteへの投稿】

　私たちは「完璧」であることにこだわりすぎて、あの愛おしいはずのズレを忘れてはいないだろうかと。

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📚【気まぐれなる書籍の紹介】

・［新訳］禅マインド　ビギナーズ・マインド Kindle版
　鈴木 俊隆 (著), 藤田 一照 (翻訳)
　 PHP研究所 (2022/9/14)
　世界24カ国以上で翻訳されてきた「禅の世界的名著」が、新訳となって登場！　本書は、アメリカを拠点に禅を西欧世界へと広めることに大きく貢献した、禅思想家・鈴木大拙氏（1870～1966年）とともに「二人の鈴木」と並び称される曹洞宗僧侶・鈴木俊隆氏（1904～1971年）による、禅の入門的講話集。坐禅の組み方から悟りの世界まで、禅の神髄を平易な言葉で語りつくした1冊です。あのスティーブ・ジョブズが、青春時代にこの本に夢中になり、その後の人生に大きな影響を与えたことでも有名です。
（ ※ 書籍の解説等は原則としてリンク先（Amazon）における解説をベースに記載しています。詳細内容はリンク先を参照願います。）

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・生きるのが楽になるスヌーピー～心をゆるめてくれる禅の言葉～ Kindle版
　チャールズ・Ｍ・シュルツ (著), 谷川 俊太郎 (翻訳), 枡野 俊明 (監修)
　光文社 (2024/8/21)
　大ヒットシリーズの第三弾は、自然とともに生きるピーナッツメンバーたちの姿を通して人生の様々な局面を乗り越えるために必要な禅の言葉を学びます。かわいいだけじゃなく奥深さがいっぱいのコミックには禅との共通項がたくさん！　谷川俊太郎さんの名訳と枡野俊明禅師の禅語解説が合わさって、難しいと思われがちな禅語も心にスッと染み入ります。あなたの心に残る禅語とコミックスの組み合わせを探してみてください。
（ ※ 書籍の解説等は原則としてリンク先（Amazon）における解説をベースに記載しています。詳細内容はリンク先を参照願います。）

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・スヌーピーの会話術 Kindle版
　香山 リカ（監修） (著), チャールズ・M・シュルツ (イラスト), 谷川 俊太郎 (翻訳)
　リベラル社 (2023/7/23)
　スヌーピーと仲間たちに学ぶやさしいコミュニケーション。スヌーピーファンの精神科医・香山リカさんが監修。　ピーナッツコミックに隠れている、コミュニケーションのヒントを紹介します。コミックを楽しみながら、難しい会話のテクニックを使わずに、気持ちが伝わるスヌーピー流の会話術を学べます。
（ ※ 書籍の解説等は原則としてリンク先（Amazon）における解説をベースに記載しています。詳細内容はリンク先を参照願います。）

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・まいにち暦生活 日本の暮らしを楽しむ365のコツ Kindle版
　暦生活 (著), 高月美樹 (監修)
　季節の行事やしつらえ、旬の食べ物、季節感を感じる動植物、素敵な言葉など、「暦」の知識を１日１つ、365紹介。ツイッターで人気の「暦生活」の協力で、暮らしに取り入れたい雑学をまとめています。季節や風情を感じるイラストをちりばめ、パラパラと眺めるだけでも楽しい1冊です。
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