FRIDAYBREAK NACK5 伊勢川乃亜がお送りする音楽ラジオ番組 自由研究 いろいろ苦労しました! 2026年7月31日放送
邦楽・洋楽を問わず、時代を彩った名曲から、これから注目したいニューカマーまで、ジャンルを超えてセレクト。心に残るメロディや歌詞、心を躍らせるサウンドとともに、音楽の魅力をたっぷりお届けします。
パーソナリティーは、俳優・タレントとして活動する伊勢川乃亜。20代ならではの等身大の感性で、皆様から届くリクエストやメッセージに寄り添いながら、自然体のトークとともに週末の始まりを彩ります。耳にした瞬間、新しい一曲と出会える。そんな音楽番組『FRIDAYBREAK』を、ぜひ体感してください。
髪切ったんですね。
— momoちゃん@求職中 (@momo_ayumu1206) July 31, 2026
ごめんなさい、全く気付きませんでした m(_ _)m#伊勢川乃亜#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/QmmhkeKlsy
岐阜県生まれ、愛知県育ち。1998年10月12日生まれ。舞台で磨いた表現力を生かし、映像作品やラジオなど幅広いフィールドで活動する俳優です。
2010年に劇団ひまわり名古屋へ入団し、翌年には選抜クラス(ミュージカルコース)へ。歌・ダンス・演技を基礎から学び、数々の舞台に出演。上京後も主演や主要キャストを務め、2025年には舞台『紅哭-KURENAI-』で東京・大阪・愛知の3都市公演を成功させるなど、着実にキャリアを重ねています。
埼玉大学教育学部を卒業し、小・中・高等学校の教員免許を取得。現在はFM NACK5『FRIDAYBREAK』でパーソナリティを務めるほか、『佐久間宣行のNOBROCK TV』への出演をきっかけに注目を集め、俳優業に加え、自身初となる『FLASH』でのグラビアやYouTubeチャンネルなど、活躍の幅をさらに広げています。
平日の終わり・金曜日の深夜から
— FM NACK5「FRIDAYBREAK」|毎週金曜日25:00〜 生放送 (@FRIDAYBREAK795) July 31, 2026
週末の始まり・土曜日の朝を結ぶ、
NACK5の生放送の音楽番組「#FRIDAYBREAK」
この後、深夜1時からスタート!
パーソナリティーは🌻#伊勢川乃亜(@10noa12)🌻
今日の伊勢川さんをどうぞ!📸
※「FUNKY… pic.twitter.com/3vQwAvxkAW
今夜のオープニングナンバー。
「マリーゴールド」/ あいみょん
9月9日にリリースする、初のベスト盤『AIMYON BEST ALBUM - 唇を追え! -』にも収録されます。そんなあいみょんさんは、メジャーデビュー10周年の日、11月30日、そして翌日12月1日に日本武道館公演、また、来年2月からは全国アリーナ・ツアーを開催します!ベストを聴きこみ、ライブ会場で一緒に盛り上がりたいです!
マリーゴールド〜♪
— よっしん🍑@ももラーNo.2&ほがらかさん🌙&キャッさん🐈⬛ (@yosshi9556mh) July 31, 2026
あいみょん✨️#FRIDAYBREAK
伊勢川乃亜がよろこぶ黄色SONG
黄色大好きな伊勢川乃亜がよろこぶ黄色ソングをご紹介
「ウィークエンドシトロン」/ =LOVE
2021年リリースのシングルで、シティポップを感じさせる軽やかなグルーヴと、爽快なギターサウンドが印象的なナンバー。作詞は指原莉乃さんとFUWACHANが手がけ、キャッチーなメロディとポジティブな世界観が週末気分を盛り上げてくれます。
黄色い車両いろいろ~#FRIDAYBREAK
— n2dash(N2')(えぬさん)@クハ573 (@n2dash) July 31, 2026
1枚目-宇都宮ライトレール(現地で撮影)、2枚目-福井えちぜん鉄道Ki-bo(現地で撮影)、3枚目福岡筑豊電鉄フラワーイエロー(プレスリリースより)、4枚目トヨタシエンタ-2代目(トヨタ中古車サイトより) pic.twitter.com/yaNF90WTHU
今週、パーソナリティー・伊勢川乃亜(@10noa12)が
— FM NACK5「FRIDAYBREAK」|毎週金曜日25:00〜 生放送 (@FRIDAYBREAK795) July 31, 2026
選曲した黄色ソングは、
=LOVEの「ウィークエンドシトロン」です🎵
「伊勢川乃亜が好きな黄色が詰め込まれているそうです。」🎊https://t.co/fjf6AZdHyY#FRIDAYBREAK
=LOVE(イコールラブ)/ ウィークエンドシトロン - from 全国ツアー2023 「Today is your Trigger」日本武道館... https://t.co/dPldms6rxZ @YouTubeより
— Mack5サブ垢チャレンジ (@Domo2Mack5death) July 31, 2026
流石に衣装は…だけどセットが黄色い!w#FRIDAYBREAK
#NACK5 #FRIDAYBREAK
— Yuta (@y_kstm1127) July 31, 2026
聴きながら黄色いアイス! pic.twitter.com/G7OFhgoNbs
「FRIDAYBREAK」メッセージテーマ「自由研究」
今週のラジオのテーマは【自由研究】です👩🔬
— 💛伊勢川 乃亜(いせかわ のあ)💛🦐 (@10noa12) July 31, 2026
ちなみに私の、小学生の頃の自由研究は
全て犬関連🐕 ͗ ͗笑
沢山メッセージ待ってるよーー!!! https://t.co/k60PUwdq3t pic.twitter.com/adoeBqRzRp
こんばんは!自由研究ほど不自由なものはないかな笑笑
— とら★ (@ontora10cm) July 31, 2026
#FRIDAYBREAK
自由研究を出すのは自由だ。
— スター☆ライチ✨ (@starlichi0725) July 31, 2026
めっちゃわかるわ。#FRIDAYBREAK
ダンゴムシの研究メッセージありがとうございます!
— えりんこ17 (@erinko172) July 31, 2026
オスメスの区別は
メスには白くて細い線がまだらに入ってます!
オスには無いです。
ダンゴムシっぽいニセモノ?は
ワラジムシじゃないかな?#FRIDAYBREAK
ワラジムシ ですね😊。#FRIDAYBREAKhttps://t.co/keU1o47VQX pic.twitter.com/2dU6kXKAst
— 保谷“ほうや”の花火好き (大曲推し) (@Hoya_favOmagari) July 31, 2026

goodbye April来るか!
— 🍌ほーくバナナあい🍌(ほーくあい)🅰️スタジオ (@hwk_bn_eye1s124) July 31, 2026
前身の #hit795 で一位取りまくったあのアーティスト#FRIDAYBREAK
らじっと君が出張中だったので、
— 💛伊勢川 乃亜(いせかわ のあ)💛🦐 (@10noa12) July 31, 2026
私がなりました🐰 https://t.co/jRpmu70SLB
#GOODBYEAPRIL スタジオライブ
— FM NACK5「FRIDAYBREAK」|毎週金曜日25:00〜 生放送 (@FRIDAYBREAK795) July 31, 2026
倉品さん、つのけんさんありがとうございました!#FRIDAYBREAK #nack5
またお待ちしています! https://t.co/CQ8j9ADyE6
今この瞬間に📻を聴いて
— はまち🐟🌻🌺🌴🏖 (@bintorohhmm) July 31, 2026
初めてエイプリルの音楽と
出会っている人がいるかも
しれないと思うと
何だかわくわくする#FRIDAYBREAK#GOODBYEAPRIL
1ヵ月にわたって1アーティストを特集する「マンスリーコレクション」
米津玄師さんの特集も今夜がラストとなります!
米津玄師
徳島県出身のシンガー・ソングライター。ボカロP「ハチ」として注目を集め、2012年にアルバム『diorama』でソロデビュー。独創的なメロディと緻密なサウンドメイクで、「Lemon」「KICK BACK」「さよーならまたいつか!」など数々のヒットを生み出し、日本の音楽シーンを代表するアーティストとして活躍しています。
自身の作品に加え、菅田将暉「まちがいさがし」やFoorin「パプリカ」などへの楽曲提供でも高い評価を獲得。今年は2026 NHKサッカーテー「烏」、映画『キングダム 魂の決戦』主題歌「夜鷹」を発表。「ピースサイン」がアメリカレコード協会(RIAA)のゴールド認定を受け、日本語詞楽曲として史上初の3冠を達成しました。さらに、「烏」と「夜鷹」を"精神的な双子"と位置づけた特設サイトも公開されるなど話題を集め、今秋からは全国アリーナツアー「米津玄師 2026 TOUR / GHOST」が開催されます。
特集最終週の1曲目は「IRIS OUT」
この楽曲は、劇場版『チェンソーマン レゼ篇』の主題歌として書き下ろされた一曲。米津さんは、「テレビアニメに続き、劇場版の楽曲も担当できて光栄です」とコメントしています。さらに、原作のレゼが描かれたページを四六時中開きっぱなしにして向き合いながら制作したことも明かしています。
また、テレビアニメ版の主題歌「KICK BACK」が複雑な構成とダイナミズムを持つ楽曲だったのに対し、「IRIS OUT」は一直線に駆け抜けて終わるような、潔いサウンドを目指したと語っています。ちなみに、『チェンソーマン レゼ篇』では、宇多田ヒカルさんとの初共演曲「JANE DOE」も話題となっています。
「M八七」
「シン・ウルトラマン」の主題歌として書き下ろされた「M八七」。静かに始まり、壮大なストリングスとともに広がっていくスケール感あふれるバラードです。米津さんは、この曲を書くにあたり、自分が子どもの頃から受けてきた恩恵や祝福、そして今度はその祝福を次の世代へつないでいく立場にあることを考え、「祝福の連鎖」を描きたかったと語っています。
この秋からは、全国アリーナツアー「米津玄師 2026 TOUR / GHOST」がスタート。日程など詳しくは、オフィシャルサイトをご覧ください。
そして、雑誌連載から生まれた「かいじゅうずかん」がカードウエハースとして発売。米津さんがイラストと文章で生み出した22体の「かいじゅう」がカードになって登場します。発売は来月10日。こちらもぜひチェックしてみてください。
「さよーならまたいつか!」
「Monthly Collection」。今月のラストナンバーです!2024年リリース、連続テレビ小説『虎に翼』の主題歌。軽やかなピアノと躍動感のあるバンドサウンドが印象的な一曲で、「毎朝聴ける楽曲」を意識して制作されたそうです。
「Monthly Collection」、今月は米津玄師さんを特集してきました。
来月8月は、桑田佳祐さんを大特集!
桑田佳祐さんの楽曲リクエストはもちろん、思い出やエピソードもぜひお寄せください。
「LONG HOT SUMMER」/ The Style Council
お送りしたのは、ポール・ウェラー率いるイギリスのポップロックバンド、スタイル・カウンシル。1983年にリリースされた「LONG HOT SUMMER」でした。ブルー・アイド・ソウルやジャズ、R&Bの影響が色濃く感じられる、洗練されたアレンジと美しいメロディが心地よいミディアム・メロウナンバーです。
のあのあパワープレイ
FM NACK5激推しの楽曲をご紹介、「のあのあパワープレイ」!
「backshot」/ 音田雅則
京都出身・在住、23歳のソロアーティスト、音田雅則のメジャーデビューシングル「backshot」。TVアニメ『黄泉のツガイ』第2クールのオープニングテーマで、鋭いギターリフと重厚なバンドサウンドが作品の世界観を力強く表現した一曲です。音田さんは、「裏切りが溢れすぎているこの世界に銃を構える、そんな気持ちでこの曲を聴いてもらえれば」とコメントしています。
「新女神」/ 名誉伝説
グッドミュージック製造バンド・名誉伝説のニューシングル「新女神伝説」。ラテンポップのエッセンスとディスコティックなビートが心地よく融合したサマーチューンです。グルーヴ感あふれるバンドサウンドと煌びやかなアレンジ、キャッチーなメロディが夏気分を盛り上げてくれます。
NOA!NOA!information
昨日31日から、さいたま新都心「GMOアリーナさいたま・けやきひろば」で、NACK5初の夏の野外イベント「Carro presents NACK KEYAKI ON-DO ~ON the music, DO the dance~」がスタート!明日2日(日)まで開催されています。
FM NACK5とGMOアリーナさいたまがタッグを組んだ3日間の夏祭りで、人気番組のパーソナリティーが続々登場。アイドルステージには、FRIDAYBREAKでもおなじみのMyDresscodeや、先日お会いしたGOGOMONZの横田かおりさんとアイドル鳥越さんによるユニット「サンフラワー」も出演します。
会場では、さまざまなブースやNACK5グッズの販売も実施。入場は無料ですので、ぜひ遊びに行ってみてください。詳しいタイムテーブルは、NACK5の特設サイトをご確認ください。
私はもちろん出演しません!……が、どこかで飲んでいるかもしれません(笑)。
お天気が悪くなければ、
— FM NACK5「FRIDAYBREAK」|毎週金曜日25:00〜 生放送 (@FRIDAYBREAK795) July 31, 2026
NACK5ブースの近くにらじっとはいます!🐰
写真撮影も出来ますので、
ぜひゲスト気分を味わいにご来場下さい!✨#FRIDAYBREAK #KEYAKIONDO https://t.co/55Ctvd8NEX
伊勢川乃亜さん、こんばんは!
— 秩父のたかちゃん(返信できず) (@fNOpod9IDSvYf1Q) July 31, 2026
先週、終わりぎわにメッセージを読んで頂いて、館林市の手筒花火を見て来ましたよ!
凄く良かったですよ😊#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/yUpahga9Gq
#FRIDAYBREAK
— 長男湯友 (@QzLYn3vWlafWOlw) July 31, 2026
おっつのーん、おっはのーん
残り45分ふぁいと〜 pic.twitter.com/NHN4LpGCDE
お夜食に生ユッケビビンバ貼っときます
— のぶにゃんた (@nobunyanta) July 31, 2026
#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/jn7IOqSjr9
4時のんです!!!
— 7秒のショウタ⊿(RN:おはよう金曜日) (@nogiyuurichan1) July 31, 2026
ゆずの香りがする冷やしラーメンです!!!🍜🍜🍜#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/pBbXuGFQXm
今週木曜日に日比谷OKUROJIでやっていたポップンミュージックのコラボカフェに行ってきました。
— 乾太 (@kantakatan) July 31, 2026
たまの気分転換に最適でした。カワイイフードに心満たされました。#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/vs2BExtIJ7
のあさん、おはようございます✨✨
— 浦ジャム(北浦和のジャムおじさん)(エトアール店主) (@etoile_urawa) July 31, 2026
あともう少し頑張って\(*⌒0⌒)♪
#FRIDAYBREAK
写真はめんたいジェノベーゼ❣️ pic.twitter.com/psa9WY1DJ3
のあちゃんおつのんでした🙇
— kotoshi (@toshikoza) July 31, 2026
先週はポストカードありのんでした。届きました#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/fNAbVMKAw7
あった!宮崎地鶏を潰した時に出る卵です。めちゃ濃厚でした。のん様今週もお疲れ様!
— 福者の幻影@Burning配信! (@nndm68) July 31, 2026
#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/aU3MwAIEDl
#FRIDAYBREAK
— 岡谷太郎 (@okaya_TARO14) July 31, 2026
乃亜さん、メッセージ採用ありがとうございました!😭✨
朝から晩まで「どう書けば伝わるか…」って頭をフル回転させて考えまくった投稿だったので、読まれた瞬間は本当に鳥肌が立ちました…!
頑張って投稿してみて良かったです。最高の思い出になりました!
#FRIDAYBREAK 今週もありがとうございました!
— 💛伊勢川 乃亜(いせかわ のあ)💛🦐 (@10noa12) July 31, 2026
メッセージもたくさん!
自由研究聞けて面白かった!!!!
私もせっかくだからなにかやろうかなぁ〜
ゲストの倉品さんとつのけんさん!
仕事も趣味も楽しんでて素敵な大人って感じでした✨️
みなさま素敵な週末を〜💛 https://t.co/O9V10EJYdO pic.twitter.com/oJCyyD4cFG
今週もたくさんのメッセージありがとうございました。
FRIDAYBREAK この時間のお相手は伊勢川乃亜でした!!
来週も、アナタと一緒に FRIDAYBREAK~~~~!
タイムフリーしましたよ、序盤でメッセージ採用ありがとうございました!
— RN蕨の鈍足らんなー(ドンソクらんなー)🧙♀️🐯⛩️🐰好き (@slowrunnerpuyo) August 1, 2026
小学校なん年生かは忘れましたが、、ここに来ると思い出します(笑)#FRIDAYBREAK pic.twitter.com/5SxAxDIbg7
オールスターでお弁当の揚げ物のメッセージ分が遅れてもらえたのかと思ったら、またメッセージを読んでいただいてたんですね。改めてラジコで聞き直しました。お忙しいのに直筆のポストカード、ありがとうございました。大切に飾らせていただきます。 #FRIDAYBREAK pic.twitter.com/yWD5TZAsiX
— ひつじ先生(ジンギスカン) (@jaN7vvJrDqfTFYB) July 30, 2026
NACK5さん色んな番組でいっぱいOAしてくれてありがとうございます😭#FRIDAYBREAK
— 延本文音 GOOD BYE APRIL (@eayane62) July 31, 2026
