＃591 無意味に思えても、大事なことがある

どうも。生活習慣が崩れ気味、てつです。

こちらのnoteは1日を振り返って気がついたことから話を展開する「note放談」を行っています。今日も考えてことを書いていきたいと思います。

本日のテーマは「無意味に思えても、大事なことがある」です。

今日はふと思ったワードから話を展開してみます。

日々の忙しさに翻弄されるあまり、本質的に大事なことを見落としがちですよね。

自己紹介とお知らせ

某リハビリテーション病院で作業療法士の中堅管理職として働いています。このnoteでは、医療の中で様々な人の生き方と出会う作業療法士が、さまざまな生き方の悩みや社会での課題を、自分視点で解釈して記録しています。

読んだ方の何かお役に立てれば幸いです。

以下お知らせ。

◾️第28回福岡県作業療法学会
2025年2月23日（日）に行われる福岡県作業療法学会の学会長を行うことなりました。ホームページが公開されてます！
申し込みは2024年10月15日（火）〜です！みなさんぜひご参加ください！

◾️湘南OT交流会 WEB学会 2025
本年度もやってきましたWEB学会！たくさんの講演と演題が集まる、湘南OTが仕掛けるオンライン学会です。一度参加すれば過去の講演と演題が見放題なので、かなりのボリュームになっています。
1月31日までの申し込みで参加費半額らしい！ぜひご参加ください！

◾️湘南OT Interaction
「学びたいけどどうしたら・・・」と悩む作業療法士の方と一緒にコミュニティ作りを支援します。定期的に勉強会も行なっているのでよかったら！

それでは続きをどうぞ。

日々の忙しさをこなすには

日々のタスクをこなしていくのに一番邪魔なのは感情です。

イライラしたり疑問を持ったりすると、タスクをこなす際の行動を鈍らせます。

タスクがどれだけ積み重なろうと、
目の前のことをすすめるように行動する以外に選択肢はないわけで、

そうなれば、どれだけ悩んでも「行動する」という選択肢しか残ってないんですね。

悩んでも答えは一緒。

いつもそう。

だったら、悩んだりすること自体必要ないわけで、行動を躊躇しないためにも、感情の影響を受けずにいかに行動するか？が大事になるわけです。

目の前についたことをただ手を動かして前に進めていく。

疲労はもちろん溜まりますが、手は動いているので、タスクは進んでいくんですね。

ただ、そうやって、ひたすらタスクをこなすことを続けている最中に虚無感が訪れる時があります。

「何やってるんだろう」

そんな疑問も湧いてくるんですが、それを考えている暇もないんですよね。

だから、大事なことは前に進むことなんです。

そもそもタスクを行うことを決めた時点で、それがあなたにとって大事であることは証明されています。

その理由を振り返っていたところで、その答えは変わらないわけです。

そのタスクを行うことを決めた自分を信じること。

それさえできれば、行動を迷うことはないです。

あとはただ手をひたすら動かすこと。

それだけなんです。

健康は大事なので、そこは崩さないことは気をつけましょうね。

今日は以上になります。

頑張るあなたを応援しています。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

読んでいただいた方のヒントになれば幸いです。

ではまた。

◾️質問箱
質問箱をGoogle formで作りました。仕事や生活などでの悩み（それ以外でも）があれがご記入ください。いただいた質問は、記事にして返信したいと思います。