2025宮古島トライアスロン

【宮古島の想い出は重いで】

61歳9回目の宮古島

私がトライアスロンを始めたのが2006年42歳。

Team Braveの練習会に参加しだしたのが2009年。

#古谷純平も同期？

#この年の古谷純平はまだ高校生だったはず

私が宮古島トライアスロンに初参加したのが2010年46歳でした。

初の宮古島は腸脛靭帯炎で膝が痛くて痛くてそれでも必死で耐えて耐えてフィニッシュ目指してなんとか完走できました。

競技場に帰ってきたときにみんなが出迎えてくれて泣きながらフィニッシュしました。

まぁハマりましたね。

トライアスロンだけでなく宮古島そのものに

#ドハマり

で、「いつかは私も出たいなぁ」と言ってた妻の薫さんが翌年に初出場初完走。

いつかは家族4人で出れるかなぁと思う間もなく子どもたちの成長が凄まじい。

アッと言う間に親より速くなりました。

長男たかひろと妻の薫さんと3人で宮古島に出たのが2018年と2019年。

宮古島トライアスロンは2010年の初出場から6年連続と2018,19年の8回出てます。

妻の薫さんは2011年から4回連続と2018,19年2024年の7回。

長男の嵩大（タカヒロ）は2018,19年2024年の3回。

長女の香名は2024年初出場で今年2回目。

で、まぁ私自身は６年ぶり９回目の宮古島トライアスロンになります。

#今年６１歳

#最大出れてもあと４回

#カウントダウンに入っております

昨年２０２４年３８回大会に長女の香名が初出場で初完走

#おまけに年代別優勝

#年代別出場者１名

#そんなことある？

これでスイッチ入りました。

#来年は負けへんでと宣言しといた

ほぼ年間通してトレーニング出来ました。

#たぶん初めて

#これまではシーズンインと同時にシーズンオフ

これまでのパターンとしてはスイムバイクはそこそこいけてるのにランで大失速というのが私の通常パターンでした。

とにかく走れるようになりたい。

走るしかない。

年間通してまあまあ走りました。

#距離もペースも大したことないけど

#あくまで自分の基準で

結果、スイムもバイク

も過去最も時間かかりました笑

#あかんがな

ただ、ランはそこそこ走れた方かな？

#あくまで過去の自分と対比して

で、４月２０日の朝７：００ちょうどに一斉スタートなんですが「１３９３人」がスイムスタートしてたらしいです。

距離は

スイム3km

バイク123km

ラン35km

制限時間12時間です。

走るとこんな感じ。
↓クリックしてみて！

スイムはウエット着てるしなんとかなるかと思ったけど人の多さでイヤになった。

#全然あかん

エンジンかかるまで時間かかりました。

一周目折り返しくらいからやっとマイペースで泳げました。

一周目上陸したとたんに「トップの古谷選手、スイムアップしました」とのアナウンス。

#さすがです

#一周目で抜かれなくてよかった

香名とスイムアップで７分差

バイクスタートで６分差

バイクスタートからしばらく追い風区間なので池間島までは割と楽に走れました。

池間島をグルっと回って30kmのチェックポイント手前で香名に追いついた。

DHバーの固定が緩くて動いてしまっていたので香名から工具借りようか迷いましたが

比嘉ロードパークのメカニックサービスまでなんとか辛抱しました。

池間島(30km地点）から東平安名崎（68km地点）までは上り基調で向かい風区間。

#向かい風と言いながら右側からの横風

ペースを落としながら進みました。

バイク練習も最長60km2時間しかやってないのでしんどくなってきます。

比嘉ロードパークのメカニックサービスでDHバーを固定してもらって

エイドでもバイク降りてゆっくり休みました。

過去8回出てますが止まって休んだのは今回初めて！

東平安名崎手前ではすでにタレてきていました。

糖質はしっかり補給してるつもりでしたが

咀嚼がしんどいので液体メインで補給。

唯一持っていった「スポーツようかん」を食べたらその後ちょっと復活しました。

東平安名崎折り返しで香名とすれ違う。

だいぶ追いつかれてる感はあった。

この先の南岸沿いはアップダウンの連続。

ただ昨年ヒルクライムレースを経験してから上りの苦手意識は昔ほどなくなってました。

あれほど苦手だったのに意外に登れました。

しかしDHポジションとるのがしんどくてこのあとはほぼほぼサイクリングポジションでした。

練習不足なのかポジションが合ってないのかよくわからん状態。

#たぶん両方

#加齢ももちろんある

ペースを落としながらバイクフィニッシュへと向かいます。
バイク後半はヘロヘロにタレていましたがなんとかバイクフィニッシュ。

123kmのバイクを終えて35kmのランスタートです。

【宮古テレビ公式さんから１分間の切り抜き】バイクフィニッシュの動画

このとき気づいていませんでしたが香名がすぐ後ろでバイクフィニッシュしてました。

このあとT2でいっしょになります。

そして同時にランスタート。

スタートすぐのエイドで記念撮影。

最初の１kmラップは6分ジャスト。

香名には速かったらしくて「先に行って」と私が先行。

2km過ぎのトイレに入ってる間に追いつかれたが

その先のエイドで「ジップロックの小袋あるで」と

香名からもらってそれに氷をいれて首筋にあてながら走る。

これが良かった。

ラン折り返しまでは背中に日差しを浴びながら追い風基調。

#とにかく暑い

エイドステーションでとにかく冷やしながら暑さに耐える。

折り返すと今度は向かい風が心地よい。

更には一瞬の通り雨（スコール）もあって更に心地よかった。

ランを折り返すと後続のランナー全てとすれ違います。

香名とは約1kmの差がついてた。

薫さんともかなり後で出会ったが元気そうに走っていたので完走出来そうな感じ。

ラン後半はペースもガタ落ちでしたが動かないなりに身体を前に進める。

そんなこんなで６年ぶりの宮古島でフィニッシュを迎えます。

【宮古テレビ公式さんから１分間の切り抜き】芳晴ランフィニッシュの動画

【宮古テレビ公式さんから１分間の切り抜き】香名ランフィニッシュの動画

宮古島のランコースって一本道の折り返しなので６年前の前回出場大会まではトップの選手含めて全員とすれ違えたのよ。

それが今回はトップの古谷選手とだけ出会えなかった。。。。

ランスタート後２kmくらいで花火が上がったので「トップの選手がフィニッシュしたな」と理解しました。

#仕方ない

#しゃーない

そういれば、ランですれ違う時に「がんばれよー」とかいろいろ声かけあってたなぁと思いながら走ってると前から同じユニフォームが走ってきます。

大和やんけーと思いながら「大和がんばれよー」と声かけ！

声出すと自分も元気になれるんよね。

#不思議

そのあとも田久世さんとも「がんばれー」と。

折り返してからは香名と薫さんそれぞれと。

フィニッシュ手前くらいでそろそろ香名が追い付いてくるかなー？とだいぶ後ろ見ながら走ってましたが姿が見えず。

#一緒にフィニッシュするのも悪くないかなと思いつつ

#結果は９０秒後ろ

#見えてたら待ってたんやけどね

お母さん３０分後くらいかなぁ？とか話してたらいきなり

「お母さん帰ってきた！」

「ちょ、だいぶ速いやん」

急いで同伴フィニッシュの待機場所に急ぎます。

薫さん、久しぶりの宮古島完走でした。

【宮古テレビ公式さんから１分間の切り抜き】薫さんのランフィニッシュの動画

結果として今回は家族３人出て３人とも完走出来ました。

#コンディションも良かった

#全体の完走率９０％

#来年は４人出て４人とも

#予行演習は出来た

６年ぶり久しぶりの宮古島は距離も制限時間も短くなってましたけど、

これはこれで良いと思う。

IRONMANはIRONMANの距離と制限時間があるし、その半分のIRONMAN70.3というフォーマットもあるわけで、

その中間の「セミロング」的な距離も宮古島らしくて。

２年前に宮古島再開の時に宮塚さんの書かれた記事にも賛同します

【ミヤヅカの提言】理想的フォーマットだった今年の宮古島大会　／ “宮塚英也のトライアスロン EYE”
https://triathlonlife-m.com/archives/10247

そんなこんなで、６年ぶり９回目の宮古島を心身とも存分に楽しむことが出来ました。

個人的には最大であと４回の機会が残されていますが４回出られる保証はどこにもありません。

今年が最後かもしれないし、あと４回出られるかもしれない。

今回出れなかった嵩大含めて藤井家４人で出て４人とも完走というのはどこかで成し遂げて卒業を迎えたい。

それまではボチボチとマイペースでがんばります！

最後までお付き合いありがとうございました！