ありのままの自分を母親が認めてくれない時には抑うつになる。 家の中にいても「良い子」は遭難しているようなものである。 だから「良い子」は生きるエネルギーがない。 加藤諦三 『無理をして生きてきた人』
ありのままの自分を母親が認めてくれない時には抑うつになる。
家の中にいても「良い子」は遭難しているようなものである。
だから「良い子」は生きるエネルギーがない。
加藤諦三 『無理をして生きてきた人』
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過去の天国のピアノから：
キリストが出てこようが釈迦が出てこようが、説教なんかされちゃだめなの。 おめぇの話なんか聞きたくねえ。 俺の人生だ。 ゴチャゴチャ言ってるとぶん殴るぞ！ 俺は俺の人生なんだよ。 みんなはみんなの人生なんだよ。
斎藤一人
https://www.youtube.com/watch?v=Prx2mccysEg
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過去の天国のピアノから：
三日坊主の最大の理由は、それがつまらないからです
勝間和代
https://www.youtube.com/watch?v=iVMTIOccR0k
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過去の天国のピアノから：
神経症的傾向の強い親は、子供にしがみつく。 子供に対して独占欲を持つ。 親が心の葛藤に苦しみ、その心の葛藤を解決するために子供を巻き込むときに、本来の母親の可能性はなくなる。
加藤諦三『無理をして生きてきた人』
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-85673-5
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過去の天国のピアノから：
眼高手低(がんこうしゅてい) = 批評する力はあっても、実際の技能や能力は低いこと。 知識はあり、あれこれ批評するが、実際にそれをこなす技能や能力が無いこと。
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過去の天国のピアノから：
自分しかいないんだよ。自分が自分を守ってくれるんだよ。自分が信じられなかったら、神社参りでも何でもしな。そしたら神様が守ってるんだと思うんだよ。 だけど自分を本当に守っているのは自分だよ。
斎藤一人
https://www.youtube.com/watch?v=Prx2mccysEg
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過去の天国のピアノから：
フリーランスになる人って、ちゃんと自分のお客様がどのくらいいるかっていうことを大切にしてる人だと思いますよ。だって、お客さんがいないと成功しないからさ(笑)
宮本真由美
https://honmaru-radio.com/nantokanaru0275/
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過去の天国のピアノから：
本当にいいことは、お金がかからないんだよ。 だってさ、「元手が100万円かかります」とか言われたら、全員が全員すぐにできないだろう？ だから、ほんとうにいいことは、お金もかからないし、すぐにできる事ばっかりなんだよ。 斎藤一人
https://www.youtube.com/watch?v=m758ad7Lh34
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過去の天国のピアノから：
アリ「ムカデさん、なぜ100本もの足を整然と乱れることなく動かして歩けるんですか？コツを教えてください」 ムカデ「それはね、２番目の足を出すときに32番目の、あれ...」 自分の足を動かす方法を「意識的に考えた瞬間」、ムカデは一歩も歩けなくなって、餓死した。 マザーグース
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過去の天国のピアノから：
この母親の心の底には挫折した欲望が渦巻いている。
表現できなかったさまざまな幼児的願望が渦巻いている。
怒りや憎しみが渦巻いている。
この母親は欲求不満のかたまりなのである。
それを子どもに向かってぶつけている。
他の人には怖くて出せないからである。
加藤諦三『言いたいことが言えない人』
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-63613-9
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過去の天国のピアノから：
ともかくね、やっちゃうことが先なの。 やっちゃったうえに「オレぐらいヘタで、やっちゃう人、いませんよ」とか言って自慢する。「楽譜を読めないのにピアノのリサイタルをやっちゃったんですから」とかって(笑)。 斎藤一人『人生に成功したい人が読む本』
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過去の天国のピアノから：
大事なのは、お金より、知恵だよ（無から有を生む成功法則）。商売って、儲けるために始めるから、最初っから業者を使って「看板や机を豪華にして...」とかやってると、それ、客を今から付けるんじゃなくて、客にされちゃってるわけだから。(千葉純一) 【斎藤ひとり】商売を始める際に絶対にしてはならないこと
https://www.youtube.com/watch?v=6BirKrdgY9s
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過去の天国のピアノから：
「私でも」という言葉は、謙遜のつもりでも無意識のうちに自分を卑下したり、可能性に壁を作ったりする原因になります。この口癖を卒業するための具体的なステップを提案します。
1. 「私でも」の心理を知る
この言葉を使いがちな背景には、失敗した時の保険をかける「セルフ・ハンディキャッピング」や、壊れやすい自己愛（フラジャイル・ナルシズム）からくる不安が隠れていることがあります。まずは、「自分を守るためにこの言葉を使っているんだな」と気づくことが第一歩です。
STUDY HACKER
2. ポジティブな言葉に言い換える
否定的なニュアンスを含む「でも・だって・どうせ（3D）」を減らすだけでも、問題の解決力が上がると言われています。
ダイヤモンド・オンライン
「私でもできるかな？」 → 「私ならどう進めるかな？」
「私でもいいんですか？」 → 「ぜひやらせてください」
「私には分からない」 → 「これから知っていこう」
北欧、暮らしの道具店
3. 「自分軸」で選ぶ習慣をつける
「私でも（人並みにできる）」という他人との比較ではなく、「自分がどうしたいか」を優先します。「どっちでもいい」という投げやりな選択をやめ、自分の「好き」や「心地よさ」を基準に選ぶ練習をしてみましょう。
4. 思考の癖をリセットするワーク
SNSと距離を置く： 他人の成功と自分を比べる機会を物理的に減らします。
感謝の習慣： 自分を卑下する代わりに、現状の自分にあるものに目を向けます。
クッション話法の活用： 他人の意見に対しても「でも」と否定から入らず、「なるほど」「そうですね」と一度受け止めることで、自分の心にも余裕が生まれます。
ダイヤモンド・オンライン +2
「私でも」を「私は」に変えるだけで、言葉の響きはぐっと力強くなります。まずは一日のうち一度だけでいいので、主語を「私は」に固定して話してみてください。
【スタッフコラム】「私にはわからない」をやめるのは今？
2017/03/23 — 音声ガイドを借りることもできるし、きっと楽しめるよ！」と母がチケットを取ってくれました。 せっかくなら行ってみよう！と国...
「でも」「だって」「どうせ」の3Dを止めるだけで、問題の8 ...
2021/11/14 — 正直、私でもそんなことをいきなりやれと言われても、やれないと思います。 ですからまずは、嘘でも構わないので無理やり「行動...
「だって」「でも」を言いたくなったら、「クッション話法 ...
2017/03/06 — 「だって」「でも」は、相手に不快感を与える口ぐせ。「だって」「でも」を言いたくなった時に、おすすめの方法をお伝えします。...
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過去の天国のピアノから：
お金を儲ければいいんじゃないんです。 儲け続けるんです。 わかります？ 一回来た人が二度と来てくんない。 そういうのじゃダメなんです。 わかります？ 世の中そんなにね、甘くないですよ。
斎藤一人
https://www.youtube.com/watch?v=eRTFeuVeh48
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過去の天国のピアノから：
お金が尽きると夢が尽きる。これが現実でしょ！ 西野亮廣
https://www.youtube.com/watch?v=KPK36NWVyi0
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過去の天国のピアノから：
「無（タダでできること）」の使い方がわからない人間にお金を渡すと、「無（投資の丸損）」に戻るんです。 「お金出さずに知恵出しな」っていうのは、まず、お金を出さないで「無（タダでできること）」を使えなきゃいけないよ。 斎藤一人
https://www.youtube.com/watch?v=m758ad7Lh34
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