🌙 赤ちゃんはどんな夢を見ているの？｜AI絵本「ねんねトレイン」

こんばんは。
最近、1歳半の娘が寝ているときに「ふふっ」と笑ったり、「うーん」と寝言を言うようになりました。
そんな寝顔を見ていると、ふと考えてしまいます。
「赤ちゃんって、どんな夢を見ているんだろう？」

赤ちゃんは夢を見るの？

調べてみると、赤ちゃんは大人よりもずっと長い時間を「夢の世界」で過ごしているそうです。
新生児の睡眠のうち、約半分は**レム睡眠（REM睡眠）**という、脳が活発に動く時間です。
このとき、人は夢を見やすいとされており、
赤ちゃんは生まれたばかりの頃から、たくさんの夢を見ている可能性があります。

ただ、その夢は私たちのようにストーリーを持つものではないそうです。
専門家によると、赤ちゃんの夢はもっと感覚的で、感情に近いものだといわれています。
抱っこされたときのぬくもり、母の声のリズム、ミルクの香り、光の明るさ。
そんな“感じる記憶”の断片が、夢の中でふわりとつながっているのかもしれません。

“赤ちゃんの夢は、世界を覚えるための練習のようなもの。”
— Sleep and Infant Learning（PMC, 2010）

この言葉を読んでから、娘の寝顔を見るたびに、
今この瞬間も「夢の中で世界を学んでいるのかもしれない」と思うようになりました。

娘の寝言を聞く夜に思うこと

娘が寝ながらしゃべったり、笑ったり、少し怒ったような顔をしたりするそんな瞬間を見ていると、きっと夢の中でも、今日の出来事を感じているのだろうなと思います。

言葉にはならないけれど、その小さな心が動いている気配。
それがなんとも愛しく、そっと見守りたくなるのです。

☁️ そんな想像から生まれたAI絵本「ねんねトレイン」

そんな「赤ちゃんの夢の世界」を想像してつくったのが、AIで描いたショート絵本 「ねんねトレイン」 です。

寝たら、ふわふわの雲の中を電車が走っていく。
星がきらめく空の上をゆっくり進みながら、
赤ちゃんのやさしい夢を運んでいく——そんなお話です。

🚂 絵本「ねんねトレイン」（全5枚）

🌸 インスタにも「ねんねトレイン」を投稿しました

この絵本は、私のInstagramにも5枚のショート絵本として掲載しています。
実際の絵や世界観を見てもらえるとうれしいです。
👉 プロフィールのリンクから、ぜひ見にきてくださいね。

🧸 この「ねんねトレイン」をはじめ、
これからもAIで描く“赤ちゃんの夢絵本シリーズ”を少しずつ作っていく予定です。
よかったら、次の作品も楽しみにしていてください。

きっと、しあわせな夢を見ている

科学ではまだ完全にわかっていない赤ちゃんの夢。
けれど、寝顔の表情や寝言の響きを見ていると、
きっとあの子はしあわせな夢を見ているんじゃないかと思います。

今日も娘の夢の中に、
たくさんの光とぬくもりがあふれていますように。
そして、この世界中の赤ちゃんたちが、
安心して夢の中で笑えますように。

📕参考文献

• Sleep and Infant Learning（PMC, 2010）

• What Do Babies Dream About?（Healthline, 2022）