🎗️ 娘であり、母であり──HSPの私が揺れた、ある夏の日

🧺 入院した父のための“新しい日常”

父が入院してから、
私の日常にはひとつの「仕事」が
加わりました。

それは、
定期的に病院へ洗濯物を取りに行くこと。

片道1時間半。
体力は使うけれど、淡々とこなせば済む作業。
だからこそ、まだ「楽」なほうなんです。

それよりも、
心にじわじわと重くのしかかってくるのは──
父からの、毎日のような電話。

「寂しいのはわかる。
けれど、どうしても私じゃないとダメなの？」

そんな思いが、ふと頭をよぎります。

🚗「車、手放すことにしたから。」──母の言葉に立ち尽くした日

そんなある日、
母から突然、驚きの連絡が届きました。

「車、手放すことにしたから。」

理由を尋ねると、母はこう言いました。

「お父さんが退院してから、
通院の送迎なんてしたくないの。
車がなければ
“できない”ってことにできるでしょ？」

──正直、言葉を失いました。

実家はド田舎。
車がなければ、
病院にもスーパーにも行けない場所です。
なのに、母は“車を手放す”という
極端な選択をしようとしていました。

「自分が体調を崩したら、どうするの？
病院にも行けなくなるよ？
孫にも会いに
行けなくなってしまうかもしれないよ？」

私は静かに問いかけました。
でも最初の母は、まるで聞く耳を持ちません。

それでも少しずつ──
母の気持ちがほどけていくのが分かりました。

● 周囲の目が怖いこと
● “妻なのに送迎しない”と思われたくなかった
こと
● それでも、父の介護には関わりたくなかった
こと

そんな複雑な思いを、
母はようやく話してくれました。

「今はまだ、手放す時じゃないかもしれない」

母がそう言ったとき、ようやく私は安心して、
車屋さんに連絡を入れ、処分をキャンセル。

そしてまた、片道1時間半かけて、
実家へと向かいました。

👪 離婚しても、同居。そこにある“家族のカタチ”

両親は離婚していますが、
籍を入れないまま、今も同居中。
理由は──生活が成り立たないから。

おそらく、私の知らない
いろんな背景があるのでしょう。
でも、いがみ合いながらの毎日は、
きっとどちらにとっても苦しいはずです。

人の話を聞かず、自分の意見を通そうとする父。
感情的に怒りやすく、すぐ否定的になる母。

そんな二人の間に立つのが、いつも私の役割。
「私が動けば丸く収まる」
「私が我慢すれば…」
そうやって、
いつの間にか“調整役”を
引き受けてしまうのです。

🌡️ そんなときに限って、娘の体調が…

追い討ちをかけるように、
今度は娘が体調を崩しました。
急いで病院へ連れていき、看病をしながらも、
実家の電話に対応して──

その日はまさに、
「娘」であり、
「母」であり、
「介護者」でもある、
いくつもの役割を同時に背負った一日でした。

🌙 HSPの私は、ずっと“気にしすぎる自分”と一緒にいる

HSP気質の私は、
人の表情や空気の変化に
すぐ反応してしまいます。
そしていつも、
こんなふうに思ってしまうんです。

「ちゃんとできてるかな」
「誰かを不快にさせてないかな」
「もっと頑張らなきゃ」

そうやって、自分を後回しにして
気を張り続けているうちに──
気づけば、“心の居場所”を
見失っている自分がいました。

💬 今日のひとこと

疲れてもいい。
立ち止まっても、涙が出てもいい。
やさしくなれない日があっても、大丈夫。

だって、私たちは──
もう、十分がんばってるから。

🧡 最後まで読んでくださって、ありがとうございました

もし、あなたも
「娘」であり、「母」であり、
そして「誰かの支え役」でもあるのなら──
この想いが、
少しでも心に寄り添えたら嬉しいです。

ここでのつながりが、
私にとっての“心の避難場所”になっています。
コメントや「スキ」、
本当にいつも励みになっています。

これからも、どうぞよろしくお願いします🌷