自分さがしの旅はいらない

自分らしさ
ありのまま
飾らない自分
自分軸
自己分析
自己理解
自己承認
自己受容
自己肯定感

こんな言葉が巷に溢れている
それはなぜか？

それは幸せに繋がる一つの道だから！

自分らしさの罠

ズバリ！
自分という評価軸の混乱

つまり、自分とは？
どうやって見つけるのか？
分かっていないことが多い

視点によって
肉体だ！肉体じゃない！
感覚だ！いや、プログラムだ！
個だ！全だ！
こんなにも異なる……

だから、なんとなく
『自分』を定義している
それでも生きていけるから

自分らしく
ありのままの自分
飾らない自分

で？
それって
どんな自分ですか？

自己分析の罠

自己分析しても、ねぇ？
みたいな気持ちありませんか？

その通りだと思う

たぬきとしては
自己分析とっても大切だけれど
世の『自己分析』のイメージって
どんなですか？

・適職診断
・運転適性
・性格診断
・ＭＢＴＩ
・魂の資質
・マインドマップ
・ジョハリの窓
・ライフラインチャート
・マンダラチャート

こういうので、自分を定義付けたり
ＡＤＨＤとかＨＳＰとか
分かりやすい診断や共感で
自分をふんわり捉えていませんか？

どうしたらいいか？
どうすれば『自分』に
辿り着くか？

それが霧の中～

でも、自分がたとえ
火の中、水の中、草の中、森の中
土の中、雲の中、霧の中でも
必ずゲット◓しようぜ！

実は、自分とは

たぬきの意見でしかないけど
自分って

・気付く
・目指す
・整える

の、積み重ねて

気付くものであり
目指すものであり
整えるもので
育てていくもの
それが汎用的な『自分』

その過程で言語化できるものが
『自分軸』ってやつだと思う

何に気付くか？
何を目指すか？
どう整えるか？
が、個人差がえぐい

そこを解析するのが
たぬきの仕事だけれど

無料公開の予定だし……
情報の価値を誤認されたくない
よって、本記事では詳細を語らない

語れば語るほど
頭が焼き切れそうになる人
続出してしまうから……

頭がショートしそうな負荷は
望む人にかけないと……ね？

自己理解の恩恵

雑に言えば
わりと何でもうまくいきます

先ず、精神安定
次に、人間関係
更に、仕事
加えて、学習能力

人よりずっと
安定していて
仲間・友人・家族に恵まれ
仕事やお金に困らず

ストレスが激減する
怖いものがグッと少なくなる

安心と安全の中で
余白と余裕が生まれて
ドンドコ成長するとしたら？

勝率も当然高く維持した
強者の出来上がりです

自己理解は、最効率の逆転戦略
弱者が強者になるための方法です。

自分探しの旅は要らない

つまり『自分』は
内側を問い続けて
日常を丁寧に過ごし
選択と学びの質を
最大化させつづけることにある

だから、旅はいらない
外側に無いから

たしかに見なられぬ景色や
非日常やたっぷりとした時間は
何か気付きに繋がるかもだけれど

実は旅に出なくても
日常の中で気付けるものだから

自分の心の動きや
身近な人に、暮らしに
ていねいに向き合う

曖昧さの回避

曖昧さをつぶしていくのが
『自分さがし』だ

自分は多分～を、分解するんだ

日常の中に
今、ここに
ほら、心の内に

『自分』って、答えがありますよ♪