最近、体重や体調の数字が良くて、ちょっと安心していました。
でも、ふと確認すると、血圧だけじわっと上がっていて…。
良い数値ばかり見て、都合よく解釈していたのかもしれません。
たくさん情報があると、選んだ部分だけにフォーカスしてしまう。
むしろ情報が多いほど、偏りが生まれることもあるんだなと感じました。
小さな変化も、ちゃんと受け取れる自分でいたい。
そんな気づきの記録です。
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