【地球儀に立つと、姿勢が整う】

まあるい地球儀の上に立つイメージ。

足裏は中心へ、つむじは空へスーッと引かれる。

その一直線で、体が軽く整うよ。

歩くのが楽しくなって、モデルみたいな姿勢に。

がんばらなくていい、小さな意識で十分。

ゆるめるほど、きれいになる。