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【本】賢くしなやかに生きる脳の使い方100
takewoodyです。本日の読書要約記事は
” 賢くしなやかに生きる脳の使い方100 " です。
（約5,900文字)
■【本】賢くしなやかに生きる脳の使い方100
◎人間関係が楽になる方法
◆「あの人が嫌い」そんな気持ちを優先させる
・嫌いな人は嫌っていい
・自分の嫌だという気持ちに正直になるべき
・「嫌な気持ち」を抑えていると心身に不調をきたす
◆人間である以上言動が一致しないのは当然
・他人に「一貫性」を求めない
・信頼関係が崩れるのは言動が一致していないから
・「言葉」と「行動」が一致しないことが、
人間関係をこじれる主な原因のひとつ
・感情的になったときこそ自分を省みる
・一貫性を求めなければ他人にも振り回されない
・他人に振り回されてるということは、他人に期待し過ぎていること
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