本音のゴールに従うと、行動は軽やかで楽しくなる。

551の豚まんを再現した日。

蒸篭を使って料理するのって、
どうしてこんなに楽しいんだろう。

先日、ライブで帰省した長女に
「食べさせたいな」と思って、

気づいたら材料を買って
気づいたら生地をこねている自分がいました。

もう豚まん作りは5回目くらい。
毎回、蒸篭を使って本気で作ります。

今回もまさに、
“本気のやりたい” に従った時間。

作っている途中でふと思ったんです。

人って本当に
“やりたいこと”に触れた瞬間、
努力とか手間が気にならなくなる。

生地を寝かせる時間も、
包む作業も、
蒸気が上がるのを待つ時間も。

全部が「面倒」じゃなくて、
むしろ心が満たされていく感覚。
とにかく楽しい。

　
コーチングも同じで

ゴールが自分の本音とズレていると
努力は重くなるけれど、

心から「したい」と思うことは
行動が自然に湧き上がり、
そして、ただただ楽しい。

今回の豚まん作りは、
ただの料理じゃなくて

“本当の願いに従うと、人は軽やかに動き出す”

という、小さな再確認の時間でした。

蒸し上がった瞬間のふかふかの豚まんは
長女への愛情と
私自身の「やりたい」を大切にした味になりました。

家族みんなで頬張ったら、
全員一致で
「めちゃ美味〜！！もう551行かんでいいやん（笑）」
と大絶賛！

　
もしあなたが今
カリカリしていたり
モヤモヤな感じでいるなら

ほっこり幸せな気持ちになりましょう！

それは、小さなことだけど
自分の“したい”に従った行動をすること。
それを積み重ねることです。

これが、人生の流れを変えていくんですよね。

　
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人には感情の起伏があります。
それに振り回されてしまうことって
凄く消耗しちゃいますよね。

私も以前はめちゃくちゃせっかちでねぇ（笑）
何か物事が上手く行かないと
すぐに癇癪を起こして
勝手に感情をかき乱していました。

性格って、変えられるんですよね〜（笑）
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