自己紹介②｜催眠療法というセラピー

こんにちわ。

数あるNOTEの中から
繋がって下さり
ありがとうございます。

催眠療法士の
佐倉貴恵です。

こちらの記事は↓の
自己紹介記事の
続きとなっております。

催眠療法はこわくないよ

私のところに
いらして下さる方の中に

催眠療法は
受けるのが怖かった

と仰る方が
時々いらっしゃいます。

新しいことに
チャレンジするのは
少し怖いかも知れません

また

「催眠」という言葉に
得体のしれない
怖さを感じてしまう方も

いらっしゃるかも
知れませんね。

と、いう訳で

こちらの記事では
催眠療法についての
ご説明を私なりに
させて頂きたいと思います。

催眠療法は
スピリチュアルでもあり
科学的でもある

催眠の歴史

「催眠」と聞くと
不思議なイメージを
持つ人も
いるかもしれません。

その始まりは
古代エジプトやギリシャ。

神殿で祈ったり
静かに心を
落ち着けることで

癒しを求める方法が
使われていたのです。

これが今でいう

“催眠状態”

に近いものでした。

18世紀になると
オーストリアの医師

メスメルがきっかけとなり
”催眠状態”の際に
起きる心理状態に
関心が向けられるように
なります。

更に19世紀に入り
イギリスの医師
ブレイドがこの現象に
「催眠（hypnosis（ヒプノシス）」
という名前を付けました。

ここから催眠の研究は
更に深まり

20世紀には
フロイトも催眠を使って
ヒステリー治療の
研究などを始めます。

その後アメリカの
ミルトン・エリクソンが、
もっと自然で
会話を中心にした
催眠療法を広め
現代のスタイルが
できあがります。

日本では
ブライアン・ワイス博士の
前世療法も有名になり
書籍を
読んだことがある方も
多いのではないでしょうか。

現在では催眠療法は
ストレスや不安のケア
習慣の改善など
幅広く活用されています。

精神世界から見る
催眠療法

心と魂に触れる
静かな旅

催眠療法は
単なる
リラクゼーションや
心理療法ではありません。

精神世界の
視点から見ると
それは

”魂に刻まれた
過去を知る手法”

でもあるのです。

私たちは

本当の自分＝
魂が求める生き方

に気づかずに
過ごしていることが
多いです。

催眠療法では

無意識の世界
（潜在意識）に繋がり

魂の記憶を思い出し

本来の自分を思い出し

魂が求める生き方を
追求していくことが
可能になります。

つまり

自分の生まれた
意味を知ったり

自分の魂の求める
生き方（使命）を
知ることが出来るのです。

また

魂の記憶に繋がることで
「魂の成長」や
「カルマの解放」を
可能にもしてくれます。

潜在意識の深い場所には
集合意識と呼ばれる
全ての人との
繋がりがある場所へも

アクセスが可能に
なりますから

ハイアーセルフや
既にこの世を
去ってしまった人達との
再会も可能になります。

そして今の貴女に
必要なメッセージを
受け取ることが出来るのです。

催眠療法を
「脳科学」
で見るとどうなる？

現在は医学や化学の
発達と共に
脳の研究も進み

催眠療法を
脳科学的に理解することが
可能になりました。

そして、催眠療法とは

”脳の自然なはたらきを
うまく利用して

無意識の奥にある
「思考パターン」や
「行動パターン」を
やさしく書き換えることが
出来る療法（方法）”

という現実を
科学的に説明が
出来るようになりました。

人の脳には
「意識（顕在意識）」と
「無意識（潜在意識）」
という２つの層が存在します。

ふだん私たちが
考えたり
話したりしているのは

意識全体のほんの
５％となる
意識の領域だけ。
（顕在意識）

でも・・

感情・記憶・思い込み
などを
たくさん抱えているのは

その下にある
９５％を占める
無意識の領域（潜在意識）
なのです。

催眠状態とは
この無意識の層に
アクセスしやすく
なっている状態を指します。

催眠療法は「脳ハック」
—自分の心を
アップデートする方法

催眠療法はまるで

自分の脳をハック

するような方法です。

「脳ハック」という言葉は
脳の仕組みをうまく活用して
思考や感情を
改善する方法を指しますが

催眠療法は
まさにこれを
実現する技術なのです。

脳には
自動操縦モード
がある

私たちの脳は
無意識的に多くのことを
処理しています。

たとえば、

過去の経験から起きる

思考パターンや
行動パターン

これらは日常的な
習慣となっています

ほとんど無意識で
行っていますから
私たちはその存在さえ
理解していない事も
多いでしょう。

これらの

”自動操縦モード”

は、時に私たちの
行動や考え方を
制限したり

ストレスや不安の
原因になったり
しています。

催眠療法で
「脳をリセット」

催眠療法ではこの
脳の深い部分（無意識）
にアクセスして

”古く不要になった
ネガティブな
”自動操縦プログラム”を

最新の自己啓発に
繋がる
ポジティブな
”自動操縦プログラム”に
書き換える”

メソッドです。

通常、ネガティブな
思考パターンや
行動パターンの
書き換えには

数か月を要する
メソッドが多い中

”脳ハック”を使った
催眠療法では
1回目のセッションから
結果を出すことが出来ます。

自分を
”アップデート”する！！

催眠療法は
”脳のアップデート”
のようなもので

無意識に存在する
古いソフトウェアを
最新の状態に
整え直す手法とも
言えるでしょう。

または

新しいプログラム
（ポジティブな
暗示や気づき）を
インストールする

とも説明出来ます。

さて・・

このように
スピリチュアル的にも
科学的にも

受け止められる
催眠療法ですが・・

実際にセッションを
進めていくと

ご依頼者様達の口から
こぼれてくる世界観は
本当に綺麗で
慈愛に満ちていて

それでいてちょっぴり
不思議なことばかり。

こちらのNOTEでは
そんなお話を少しづつ
ご紹介していきます！

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どうぞよろしく
お願いいたします。

佐倉貴恵