【体験談】10時間以上の長期フライトを快適に！今回利用した機内グッズ4選

こんにちは！旅好きブロガーのrisu🐿️です。

これまでに何度も海外へ飛び立ってきた私。

今回ハネムーンでヨーロッパ旅行へ行って来ました。10時間以上の長距離フライトで実際に持っていて良かったものをご紹介いたします。


長期フライトの時は持って行くと便利だと思います💕


▲もっと詳しくはこちら💁‍♀️

ここ数年は若い時には感じない疲労を凄く感じるように。
そこで、機内の過ごし方を研究中🧪

Amazonで買える便利グッズを試してきた結果、

「これさえあれば快適！」

と思える4つのアイテムにたどり着きました✌️

💆‍♀️1. フェイスパック

乾燥対策の最強アイテム！

長距離フライトでまず悩まされるのが「乾燥」。
機内の湿度は20％以下とも言われていて、まるで砂漠のよう。
油断すると、到着後に肌がカサカサ、メイクもノリが悪くなります。


そこで欠かせないのが、フェイスパック！

私は、機内でのスキンケアは“簡単・衛生的・香り控えめ”を重視しています。


お気に入りはAmazonで買える👇

フェスマスクつけて3-4時間後に外すタイプがおすすめです！時間は余るほどあるのでゆっくり付けれました😇

💡ワンポイント
フェイスパックは離陸後すぐではなく、機内が落ち着いた1〜2時間後に使用がおすすめ。

周りの人の目も気にならず、照明が落ちるのでリラックスできます。

🌙2. ホットアイマスク

目元から癒される“ととのい時間”

続いておすすめなのが、ホットアイマスク。
機内の乾燥＆疲れ目ケアには本当に欠かせません！

個包装で衛生的、しかも使い捨てなので荷物にもなりません。

じんわり温かくなって、目の奥までほぐれる感覚…🕊️

私の場合は、
・映画を2本観たあと
・寝る前のリラックスタイム
このタイミングで使うのが定番。


照明が暗くなった機内で使うと、本当に“ととのう”感覚になります。

到着前の疲れ目がかなり軽減されるので、時差ボケ防止にも効果的です！

👂3. ホット耳栓

静けさ＋温もりでぐっすり眠れる

これ、知る人ぞ知る名品です！！

実は「ホット耳栓」って、まだあまり知られていないんですが、
温かい＋防音という最強の組み合わせなんです。耳栓代わりに使ってます✌️

耳をふんわり温めてくれるので、
・エンジン音
・周りの話し声
・気圧変化による耳の違和感
このあたりをかなり軽減してくれます。


💡ポイント
耳栓だけだと音は防げても冷たくて痛くなることがあるので、
ホットタイプを選ぶだけで快適さがまったく違います。

🧦4. 着圧ソックス

むくみ対策の救世主！

10時間以上座りっぱなしになると、
どうしても足がパンパンになりますよね。

以前は到着後に靴がキツく感じるほどむくんでいたのですが、
着圧ソックスを導入してからは劇的に改善しました。

足首からふくらはぎにかけて段階的に圧がかかるので、血流をサポートしてくれてスッキリ感が全然違います！

💡ポイント
・短時間フライトなら弱めのタイプでOK
・長距離（10h以上）なら「強め」の段階圧タイプが◎
・寝るときも着けていても苦しくないタイプを選びましょう😇
・つま先が開いてあるタイプだと寝やすいです！

🧳まとめ

小さな工夫で、長時間フライトは快適になる！


10時間以上のフライトを快適に過ごすために欠かせないのは、
「乾燥・疲れ・むくみ・音」への対策です。

Amazonで簡単に手に入るので、
次のフライト前にぜひチェックしてみてくださいね✈️✨

✈️おまけ

機内を快適に過ごすちょっとした工夫😌

少しの準備で、空の旅はぐっと快適になります。
「長距離フライト＝苦痛」ではなく、

「自分メンテナンスの時間」として楽しむのもおすすめです💕

最後まで読んで頂きありがとうございます♪

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最後まで読んで頂きありがとうございました♪
それでは次の記事で❣️
お楽しみに〜🐿️

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