「0.5の頑張り、という考え方。」

最近、
「0.5の頑張り」という言葉が、
自分の中でしっくりきています。

100じゃなくていい。
0か100か、じゃなくていい。

何もできない日と、
無理をして頑張る日の、
ちょうど間。

ほんの少しだけ、
呼吸を思い出すこと。
立ち止まること。
自分を置いていかないこと。

それを、私は
「0.5の頑張り」と呼んでいます。

ちゃんとできなかった日も、
思うように動けなかった日も、
なかったことにしない。

それでも、
今日を終えられたなら、
それはもう、十分だと思うから。

この場所では、
そんな「0.5」の積み重ねを、
言葉にしていきたいと思っています。

頑張れない自分と、
そっと並んで生きるための、
小さな考え方として。

今日は今日で。
それ以上、決めなくていい。