今日のネコのひと言：気持ちがこぼれそうなら、先に器を大きくするニャン。

🐾 今日のネコのひと言

「気持ちがこぼれそうなら、先に器を大きくするニャン。」

しんどい時は、気合いで押さえ込もうとすると余計こぼれやすいニャン。
だから今日は、先に“器”を大きくするニャン。
先に器を大きくするって、気持ちの“準備”をすることニャン。
休む時間を増やす、予定を減らす、ひとり時間をつくる――それでいいニャン。
受け止める余白ができると、気持ちは少しずつ落ち着いてくるニャン。

今日も自分の器を守れたニャン。えらい🐈

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