ジャッジをやめた〜言葉に出すのはもちろん頭の中も⚖️

とは言っても少しずつ減ってきているという感じですが😅
ちょっとカッコつけて、タイトルでは全部やめたー✌️みたいに言っていますが🤫

こんにちは、りんりんです。
寒いっすねー🥶❄️
ファミレスの清掃の仕事帰り、マクドナルドで休憩中でございます☕️

なんで無意識でジャッジしてるのかって、
それは…
きっと…

【ジャッジされてきたから】

されたことをしちゃうってこと、あるのかもしれないって思います。特に幼少期。親は子どもの命や将来を思ってあれこれ、ダメ出ししてきた。学校教育もいい子にするために、良かれと思って。
そう、誰も悪くないって思う。

✨おかげさまで命は守られて
　　　　　　こうして生きている✨

でもさぁ、そんなにダメなことばっかりじゃないし〜🤔

自分や他人をジャッジしてる時、どんな気分かなぁと観察してみたら、肩に力が入っていたり、眉間にシワがよっていたり、歯を食いしばっていたり、なんかいつの間にか、偉そうになってて。
改めて、私にとっていいことはないなぁと。

やめよう、うん、やめようと、決めたのだ。

決めればいつかそうなっていく。　
そうなってきてると感じています。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊