器の小ささは、感情に出る　 (心理学研究所)

自分の器を深く広くしてみませんか？

器の小ささは、感情に出る　: 大の人間関係人が壊れないために (心理学研究所)

人間関係で、必要以上に疲れてしまう人がいます。
怒りを抑えられずに後悔したり、
言わなくていい言葉を飲み込めずに関係を壊したり。

一方で、同じ状況にいても、
なぜか穏やかで、
人との距離感が上手な人がいます。

その違いは、性格でも才能でもありません。
「器の大きさ」の育て方を知っているかどうかです。

本書では、
・腹が立つときほど冷静に話す
・まずは相手の話を聞く
・感謝を言葉にする
・理想の自分を持つ
・自己分析を怠らない
・表情を整える
・身近な人を大切にする

という7つの視点から、
器の大きさがどのように人間関係を変えていくのかを、
感情論ではなく、現実的な視点で掘り下げていきます。

誰かを見下すためでも、
自分を立派に見せるためでもありません。

人に振り回されず、
自分をすり減らさず、
静かに人間関係を整えていくための一冊です。

1. 器の大きい人

2. 人間関係 疲れない

3. 感情コントロール

4. 大人の人間関係

5. 心の余裕

6. 自己分析

7. メンタル安定

8. 人付き合い コツ