無限大♾️
ずっとやってみたかった
トレーニングを始めてみた
思っていたよりできたことに
嬉しい驚き
自分の可能性は無限大♾️✨
〜ずっとチャレンジしてみたかったこと。
昨日より開始！
ベンチプレス的なものなのですが、、、
10キロからスタート！
思ったより楽勝👍
意外と向いてる？好きかも❤️と思って
心地よい重さにウキウキしていたら
トレナーにも
意外と向いてますね！チカラもかなりあるし。
と他のトレーニングでは16キロの重さから
肩や腕のトレーニングも追加！
アラカンだし(･･;)
どうかな？と思っていたけど
2年間毎日コツコツ続けているラジオ体操
やストレッチ、自宅トレーニングが
かなり基礎を作っていたみたい
また新たな自分に出会えたことが嬉しくて
幸せ
生きているということは
やりたいことに向かって
自分の心と体を使って、向き合って
行動していくのみだとあらためて知る
ローズウッド〜
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今日もここまで読んでくださって、
ありがとうございます🌿
どこかであなたの心に
ふれていたら嬉しいです。
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