【雑記】体の衰えを感じたままに

しばらく行っていなかった女性クリニックへ
また通い始めている。

正確に言うと、
ホルモン補充の診察と美容処方は
3ヶ月に1回定期通院しているが、
代謝が上がるプラセンタの注射を中断していた。

隔週で注射を打っていたけど、
予約のタイミングが合わないため、先延ばしに。
かれこれ数ヶ月経つだろうか……

特に困ることもなかったのだけど、
何が気になったかといえば、

今の自分の体重の数値だ！

クリニックに行けば、毎回、
血圧と体重を計ることになっているのだが、
それをしていないため、自分の体重の数値が
怖く感じた。

恐ろしいが、強制的に計りに行こう！
（家でも計れるが、きっと避けるだろうから）

注射再通院は、そんなきっかけ。

げっ！！！
3kgも増えたのかよーーー

マジか……
増えていると思っていたが、そんなにか…

動いてないから、そうなるわな〜
ま、仕方ない。

運動を怠る生活すらも
自分の心と体の衰えと感じていた。

だからすぐに、現実を受け入れられた、笑。

ミッションをクリアしたので、
本来目的とする方へ焦点を切り替えた。

プラセンタの注射の効果を再び検証。

私の場合、打ったそばから代謝が上がり、
体がポカポカとしてくる。

打った後の日常の変化は、やはり
睡眠の質がいい！よく眠れた♪

打つとやっぱり体が違うんだよな！

体の動きと睡眠の質の差を実感して、
また、体の衰えを再確認し受け入れた。

体が鈍り過ぎているけど（運動不足）
運動への意欲が高まらないゆっくりな心にもまた
年相応の心への変化の衰えと受容した。

はつらつにもきっとできるのだろうけれど、
何となく、機敏よりゆったりと構える方が
この年齢の自分には心地よいのだ。

それはもう体と心に正直な姿なのでは？と、
思うわけ、笑

そんなわけで、ここ最近になって
プラセンタを月3回
ちゃんと打ちに行こうという思いに至った。

そして、毎回体重を計るが、
増加した数値は、一向に下がってはくれない……

計っているうちに、数値を意識するから、
少しずつ気にして、変化していくだろう、と、
どこまでも他力任せにしている、笑

そんなところまでも、衰えだと
感じたままに受け入れて、

体と心の受容を感じる日々にいる。

2026.2.18. 夜のひとりごと

今日も今日とて♪

体重は少し戻りますように、てへ♡

・・お読みいただきありがとうございます・・

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