10月の心🌕｜2025

10月に入った。

10月初日から，
仕事でやらかして落ち込んだ。

10月の心を考えるどころではなく，
反省から始まった今月。

不注意，緩み，甘さ，
自分の至らなさが表に出て，
抜け落ちた部分に大きく気づかされた。

できていないわけではなく，
やっていることもあったけれど，

きっと，
どこかに気の緩みがあったからだろう。
詰めが甘かった，注意が緩んだ。
さまざまな境界線が甘くなっていた。

うっかりを流せるものと
そうでないものがある。

緊張がなくなっていたのだろう。

それは，仕事だけでなく，
日常生活にも繋がっているかもしれない。

いや，日常生活の過ごし方が，
仕事に繋がっていると言うのかもしれない。

適度な緊張感が慎重さとなるのだろう。

緊張感はマイナスなイメージがあるけれど，
メリハリや，スッキリさ，空間が明白に，
クリアになる働きに思う。

スペクトラムで，強さや濃さは程度の問題。

仕事のことだけでなく，
日常生活から改善が必要かもしれない。

治療後だったから　や，
休んでいたから　や，
初めてだから，わからなかったから，

付け加えられるもの，寄り添える言葉は
いろいろと作れるけど，言い訳をしたくない。

これまではそれが合っていて，
そのペースでバランスが取れていたけど、

でも今は，そこが違ってきたから起こった出来事
なのだと思うから。

言い訳をしない。

何か上手く働いていないものがあった，
それを見極めて，自分の在り方の修正を行う。

反省から始まる10月。

謙虚でありたいと，そんな心だ。

10月の心🌕

オフの朝から一人反省会

昨日は，落ち込んだ気持ちを引きずりたくなくて
気持ちを切り離す術に，大声を出して発散させた🎤
短い時間でもそばにいて話を聞いてくれ
甘えさせてくれた友達の温かさ

おかげさまで，気持ちを引きずることなく
感情に揺さぶられずにいられる

感謝✨

・・お読みいただきありがとうございます・・

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