決めた✨この夏休みは運動をする！

やった〜！もうすぐ夏休み✨

子どもたちと同じように心が躍る♪

夏休みは何をしようかな〜

ワクワク、ドキドキ✨

私の仕事は、不登校児童支援員！
派遣されて、公立小学校2校を担当している。

教員と違い、子どもたちと同じように、
夏休み、冬休み、春休みがある。

日々を過ごす中で、休息は私にとって、
とても重要！！

このような長いお休みは、

私の生き返りの時間になり、
とっても嬉しい💕

コロナや退職があって、
昨年は、スローライフの生活が、
私のライフスタイルだった。

そのため、日常のスピードに、
ときどき、息切れする時がある。

それでも、今現在は、少しだけ、
日常のスピードに慣れてきた。

夏休みはゆっくり休める✨

また、心穏やかに、
スローライフな生活で、

のんびりと過ごそうかな〜と、
考えていたりもしたけれど……

体が日常に慣れてきたせいなのか？

動ける体力をキープしたい！✨

そんな気持ちが生まれている……

日常のスピードに慣れてきて、
体力がついてきたのだろう。

生活リズムのバランスも、
休み過ぎず、程よく動ける。

このリズムが丁度いい！！

休み過ぎてしまうのが、
少し、勿体ない感じがした……

そうは言っても、
夏は暑い……、しんどい……、
暑さで、体力も消耗する……

動ける体力残ってる？

なおさら、体力維持は大切だ！

ゆっくり過ごす？

体力維持する？

（むむ、葛藤……）

人の心理って、面白い！！✨

少し前までは、
長い休みで、思い切りのんびりするぞ〜〜！！

と、考えていたのに、

少しの月日で、
休みの間、体力キープをさせたいな〜〜！

と、変化をしている。

先のことって、本当にわからない！😄

意を決し、決断！！

前職（スポーツジム）へ、
夏休みの期間、通います！✨

果たして、

週にどのくらい、私は通うかな？

結局、全然通わないのでは？

ジムで実際トレーニングは何をする？

通ったところで……と、

そんなことばかりを考えていたら、

進むものも、進まない！

そんな考えは後にして！！

とにかく！

まずは、やってみる！！

決めたら、それに合わせていくだけ！！

毎日、だら〜っと、ぼけ〜っと、

なるよりも、

毎日、やることがあった方がいい！✨

体が鈍らないように、

毎日体を動かしていたい！

毎日、だらけた家族にイラッとするより、

一緒にいない、見ない時間も作っていく！

今の私の心の時間は、
去年よりも、少しペースアップしている。

その感覚を大切にする！

今年の夏休みは、運動！！✨

久しぶりに、ガッツリ体動かそ〜💪✨

その決断を下し、即実行！

夏休みすぐに利用できるように、
早速、契約してきたよ✨

前の職場の人たちと、懐かしい語らい！
働いていた頃を思い出す😊
みんなが、welcomeで喜んでくれている！

働いていた頃のように、
あの空間で、時間を過ごせることは、
運動すること以外にも、特別な嬉しさがある！

もちろん、

ゆっくり過ごしたり、
たまにお出かけもしたり、
人と会ったりもするけれど…

夏休みの日常はの目標は、運動をすること！

そんな夏休みにすることを決めた✨

まだ、夏休みの予定は立ててない……

でも、

日課のように、ジムに通ってみよう！

生活リズムを整える、夏休み！

体を作る、夏休み！

心穏やかに過ごす、夏休み！

リフレッシュな日を作る、夏休み！

子どもたちと同じように、

夏休みに心が躍る✨💕

・・お読みいただきありがとうございます・・