【禁欲39日目】ポルノを見てしまった

お酒、タバコ、ポルノ、砂糖、ジャンクフード、ギャンブルを辞めて39日が経った。

まさか1番最初に崩れるのがポルノだとは思いもしなかった。

お酒とギャンブルの依存が強すぎてその２つにばかり気を取られていた。

思い返せばキッカケは仕事で少しのミスをしてしまったことだったと思う。

１つのミスをキッカケに少しずつ崩れていく。

もう今日はどうでもいいや。

お酒もタバコもギャンブルもお菓子も解禁しようかと思った。

でもそこは何とか踏ん張れた。

毎日のジャーナルと瞑想、ビジュアライゼーションのおかげだと思う。

最悪の事態は避けれたので、とりあえず自分を褒めることにした。

よくやったソウスケ。

最初の３ヶ月が1番キツイと聞く。

今が頑張りどき。

明日からまた積み上げる。

もうあの頃の自分には戻りたくない。

絶対に乗り越える。。。

依存症に苦しんでるみんな。

一緒に頑張りましょう。

僕たちなら必ずできる！！

田村ソウスケ