『ウォーミングアップをレベルアップする』アーカイブ動画

野球に関わるトレーナー・指導者・選手の方必見！

このnoteを購入すると、2025年9月21日に開催されたオンライン交流会「ウォーミングアップをレベルアップする」のアーカイブを視聴することができます。

【オンライン交流会概要】

◇テーマ◇

ウォーミングアップをレベルアップする

◇料金◇

980円（税込）
（チームストリングスメンバー（月額500円）は参加無料）

◇対象◇

トレーナー／医療従事者／管理栄養士／指導者／保護者など野球に関わるすべての方が対象です！

今回の交流会の動画を視聴すると…

ウォーミングアップを 「ただのルーティン」から「最大の成果を引き出す最高の準備」 へと変えることができます。

【内容】

「ウォーミングアップをレベルアップする」

■プチセミナー

「野球選手に必要なウォーミングアップの組み立て方」　

講師：矢部和樹
（チームストリングス代表／広島東洋カープ トレーナー）

最新のスポーツ科学をもとに、ただ体を温めるだけではない「成果につながるウォーミングアップ」を解説しました。

• ケガ予防とパフォーマンス発揮につながる流れを紹介

• 現場で取り入れやすいシンプルかつ実践的な方法を提案

• トレーナー視点でのチームへの導入事例を紹介

■ディスカッションタイム

• 新しいウォーミングアップをどう現場に浸透させるか？

• ウォーミングアップの質を維持する工夫は？

上記について参加者同士で意見交換しました。それぞれのトレーナーが現場で行っていることのほか、選手の実感や管理栄養士目線でのウォーミングアップの捉え方、練習/試合前の食事についてのアドバイスもありました。

【実際の参加者】

• NPB球団専属トレーナー

• 社会人野球トレーナー

• 高校野球部トレーナー

• 中学硬式チームトレーナー

• 高校野球部指導者

• 社会人野球選手

• 理学療法士

• 鍼灸師

• 管理栄養士

• トレーニング指導者

【参加者の感想】

この先に進むと『アーカイブ動画』をご視聴できます。