勝負の精神状態。

勝負事にはいくつかの精神状態があります。
angerアンガー
tankingタンギング
chokingチョーキング
challengingチャレンジング
勝負するにあたって上手くいかない時にどのように自分が行動するかが大事です。上手くいってる時は上手くいってるのだから何も考えなくても大丈夫ですが、上手くいかない時はイライラしますよね。これがアンガーです。
このアンガーからふたつに別れます。
ひとつはタンギング。これは「やめる」「捨てる」とかそういった意味になります。上手くいかなくてポイントや勝負を適当にやって捨てるような状態でプロの試合でも0ではありません。
もうひとつはチョーキング。これは「緊張状態」にあります。上手くいかなくて身体が強ばってしまうことでこの状態でも上手くいきませんが、この状態になることはまだ諦めてないことを指します。そしてその対処は深呼吸は間を開けるなど落ち着くことを経てチャレンジングへと移行します。相手に対して挑戦していくことですね。
一番やってはいけないことはタンギングです。これに堕ちたらもう戻ることは難しいでしょう。試合が終わってしばらくして自分の情けなさ、弱さを痛感し嫌になっていきます。それでも立ち上がれる人はきっとチャレンジングできるはずなんです。
勝負は最後まで諦めないでいくことが勝つために必要な条件です。だからこそこうした状況を把握することは非常に有効な手段だと思います。