心をはぐくむ50日｜Day28：心（しん）と血（けつ）② ー 血を巡らせる力（主血脈）

おはようございます😊

今日は、これまで見てきた「血の生成」や「血の持つ役割」を踏まえて
心の大切な血を巡らせるはたらきを見ていきましょう。

少し復習から入りたいと思います。

◾️心の持つはたらき「主血脈（しゅけつみゃく）」

心（しん）には、
食べたものから作られた原料を元に血液を作り、
全身に循環させる働きがあります。

それを「主血脈（しゅけつみゃく）」と言います。

中医学でいう「血脈」は血管とほぼ同じものを指し、
心臓もまた、血管とひとつながりになった
ホースのようなものと考えられています。

◾️心（しん）が血を作り出す

脾と肺の力で、心に運ばれた血の原料（営気・津液）は、
心のあたためる力（心陽）により、赤く染められます。

そして、はじめて、働くことのできる「血（けつ）」に変化します。

◾️心の陽気

ぽかぽか陽気は、わたしたちのエネルギー。
心にも陽気があり、それを「心陽（しんよう）」と呼びます。

◾️血を循環させる「心気（しんき）」

心陽によって赤く染まった「血」は、全身の血脈を巡ります。
その巡りを支えているのが「心気」。

では、心気とは一体なんでしょう。

◾️中医学の２つの「気」の概念

中医学でいう「気」には、２つの概念があります。

一つは、「血」や「津液」と同じように
わたしたちの身体を構成している
基本的な物質の一つである「気」。

そして、もう一つは、
はたらき（機能）としての「気」。

肝・心・脾・肺・腎といった
臓腑の「はたらき」もまた「気」です。

◾️心のはたらき「心気」

心のはたらき（機能）を「心気（しんき）」と言います。

「心気」には、押し動かす力があり、
それを「推動（すいどう）作用」と言います。

心気というはたらきがあってこそ、
血は全身に巡ることができるのです。

◾️まとめ

心陽によって赤く染まり血となったものは、
心気の推動作用によって全身の血脈を巡ります。

そしてその働きもまた、「気・血・陰・陽」といった
エネルギーや温める力、栄養・潤いなどに支えられています。

梅雨の時期は、
脾（胃腸）の働きも落ちやすいため、
心の不調も起きやすい時期です。

それを知っているだけでも、
ほんの少し心の持ちようが変わるかもしれません。