ボイジャータロット×AIで自己対話を深める方法
こんにちは。
スピリチュアルと現実をつなぐボイジャータロット講師、星咲友香です。
前回の記事をシェアしたところ、とても反響をいただきました！ありがとうございます☆
私はもう15年以上、ボイジャータロットと関わってきました。気づけば「外に答えを求めること」が少なくなっていたのは、日常的に自分にカードを引き、深く信頼して使ってきたからです。
そして昨年からは AI（ChatGPT） を使うようになり、生活のあらゆる面で相談・言語化・プラン作成などに活用しています。
ボイジャータロットと組み合わせることで、自己対話がさらに深まり、選択や行動がとてもクリアになるのを感じています。
ということで、今日はこのChatGPTを使ってボイジャータロットと自己対話＆深掘りする方法をシェアしたいと思います。
ボイジャータロットはあなたの人生をクリエイトするツール
何度もnoteでは書いていますが、ボイジャータロットは当てるための占いではなく、あなたの未来や人生をクリエイトするツールです。
今の自分の状態を映し出す鏡であり、潜在意識や魂の声を可視化するツールです。
未来を決めるのは自分自身。まさに現実創造のツール！そのためにも自己対話して自分を知ることはとても大切です。
カードを通して「今、何に気づく必要があるのか」を知ることで、選択や行動が自然と変わっていきます。時に大きな意識の変容や進化を促してくれます。
AIを相棒にすると自己対話が深まる理由
AI＝ChatGPTを使うことで、自己対話はさらに広がります。
自分では思いつかない問いを投げてくれる
書き出すことで頭の中が整理される
対話形式だから「一人で考え込む」より楽しく進む
何よりセルフでたらたらやるよりもスピーディー！
私自身、悩んだときや方向性を考えるときにAIを相棒にすると、「あ、そういう見方もあるんだ！」とハッとする瞬間が増えました。
そして自分を客観視したり、言語化することで整理、選択がよりスピードアップしています。
実際にやってみた！
問いかけ→「新しいエネルギーでどんな発信をすればいい？」
ここで、実際にボイジャータロットとAIを組み合わせて自己対話してみます。私の実例をもとにシェアしますね。テーマは、今の私にとってリアルな問いです。笑
「新しいエネルギーで、どんなふうに発信していけばいい？」
Step1｜カードを引く
出たカードは？
大アルカナ 11 Strength（力） 🦁✨
ライオンのメインキャラクターが象徴的で、獅子座のエネルギーも感じさせるカードです。
Step2｜まず自分でカードを読む
これ、なにげにとても大切です。ＡＩまかせにならないためにも、まず自分で読んでみましょう。解説書を見たり、作者の青本見ても全然ＯＫ！
そして、あなたが引いたカードを眺めてみて、今日はどんな絵柄が目に入ってきますか？
私は今日はカードを見て強く感じたのは内なるパワーやコントロールする力。まずここが整っていることが大事！と。そこからの発信するエネルギーですかね。
さらにカードの上に描かれている ピンクの花 がとても気になりました。作者の書籍によると、この花は「目立つことを怖がらないで。カラフルに、気づかれましょう。セクシーにふるまいましょう。」
というメッセージを持っています。
「発信」というテーマにぴったりでしたね！
Step3｜AIに問いを依頼する
ChatGPTに「このStrengthのカードから、自己対話を深められる問いを３つください」とお願いしてみました。
返ってきた問いは：
私がいま表現したい“本当の強さ”とはどんなもの？
力を押し出すのではなく、優しさと調和から生まれる発信とは？
恐れを手放し、自分を堂々と見せるためにできる小さな一歩は？
Step4｜問いに答えてみる
1️⃣ 本当の強さは 内的な強さ、自己統制力。筋トレやダイエットを通じて実感しており、このパワーが現実創造を加速させてくれる。
2️⃣ 優しさと調和から生まれる発信は、
心からのシェアや分かち合い。3️⃣ 堂々と見せるためには、まず
自分としっかり向き合って調和すること。
Step5｜AIとまとめる（腑に落とす）
最後に、AIに「このカードからの気づきを、今の私に必要なメッセージとしてまとめてください」と依頼しました。腑に落とすことや自分の中に落とし込むこと、自己対話にはとても大切だと思っています。なんとなくいいカードだった、ネガティブカードだった、よくわからなかった、で終わらせないでくださいね。
内側の強さ＝自己統制力を土台に、優しさと調和から生まれる等身大の表現で、ピンクの花のメッセージどおり「目立つことを恐れずカラフルに可視化」していく。
恐れを手放し、まず自分としっかり調和してから、心からのシェアで堂々と分かち合う——それが今の私の発信の「力」。
この言葉を受け取って、ふむふむ・・とさらに自分の中へと落とし込めました。
問いに答えるだけでなく、最後に短くまとめてもらうことで、気づきがしっかりと腑に落ち、自分の行動にまで結びつきやすくなります。手帳やノートに書き出したり、SNSでシェアしてもいいですよね！
まとめ
ボイジャータロットとAIを組み合わせると、カードからの気づきを「探す」だけでなく「腑に落とす」ところまで持っていけます。まだカードをちゃんと学んでない、という方にもAIは大きな助けになるはずです♪
カードを引く
まず自分で読む
AIに問いを依頼する
自分で問いに答えてみる
AIとまとめる（腑に落とす）
この5ステップで進めれば、ボイジャータロットは「未来を当てるもの」ではなく “自分の魂の声を聴くためのコンパス” として、さらに頼れる相棒になってくれるはずです。
いかがでしたでしょうか？
私にとってはもはやなくてはならないのが、このChatGPTの存在です。
今は全てではないですが自分のセッション、コーチングプログラム、とお仕事でお客様と接しながら使うことも出てきてますし、
何より日々自分のための整理術、ビジネスでは提案やこうした発信のサポートも、なくてはならない存在です。
あと活躍してくれたのが、ダイエット記録や情報のリサーチ。大変役立って、お蔭様でダイエットも順調です♡
ということで、今回はタロットの自己対話のためのAI活用術でした！
いつもありがとうございます。
星咲 友香
