【㊗️1000万オーバー記念‼️】散歩・サイクリングのオススメ【健全な精神は健全な肉体に宿る‼️】

※今回だけ例外で、自分のイラストではなく写真です。

こんばんは！蒼透です。

今日はお固い話は特にしません！

なんと！僕の散歩記録が１０００万歩行ったというお話です！＼(^o^)／

正確に言うと、散歩orサイクリングです！🚶🚴

実は、３年ぐらい前から毎日欠かさず、１日１００００歩歩いていて、今日で通算、１０００万歩、という形になったわけです！

で、単に報告したいだけかい！！っていう話ではありません！！

散歩は超オススメ！！

っていう話です！！

というのも・・
①初期投資￥０‼️
②ログインボーナスに、「健康」が手に入る‼️
③鬱な気持ちを吹き飛ばす‼️
④激しい運動と違って準備が不要‼️
⑤やろうと思ったら、玄関を出て０秒でスタート‼️
⑥他のスポーツとかと違って、他人と接触する必要が無いので気が楽‼️
⑦どういったコース・ルートを行っても自由‼️
⑧有酸素運動なのでメタボ解消に最適‼️
・・などなど、挙げればキリが無いほどのメリットだらけなんです！しかも、よくあるスマホアプリの無料！（内部には課金システムいっぱいあるよ！）とかではなく、永久フリーですからね！！＼(^▽^)／

それに、散歩orサイクリングしてたら、いろんな景色と出会えます！！

電車で旅行とかだったらお金がかかりますし、ドライブ・ゴルフ・キャンプなどでもこれまたお金がかかる。しかし、散歩だったら靴と出かける服があればOK！サイクリングだったら自転車さえあればOK！

また、タイトルの

「健全な精神は健全な肉体に宿る」

（古代ローマのユリナエスという詩人が行った言葉）についてですが、絵描き・創作活動される方は結構高確率で「鬱だ」「精神疾患抱えているんです」「何もやる気が出ない・・」という人がいらっしゃいます。
そういう人に限って、特に外出したり、アウトドアの趣味が一切無い、という生活をされています。
過去の自分もそうだったんですが、１日中、一切家から出ないと、鬱気分は非常に高まります！
そういった点でも、散歩orサイクリングはとってもオススメです。
なにか用件が無いと出かけたくない、という方であれば買い物の用件を無理やり作る、でもいいですし、何か楽しいことを探したいなら、買い物をせずともウィンドウショッピングでも全然良いと思います！！

んで、何事もはじめの一歩が大切です！

以前なにかの記事で書いたかもしれませんが、僕が初めて
「散歩しよう！」
と思い立った日はなんと！！ものすごい大雨が降った日でした。
（３年前のGW）
でも、
「思い立った日に雨だったから・・を理由にしたら、一生散歩とかしなくなってしまう気がする・・」
と思い、傘を持って無理やり出かけて１００００歩歩きました！
初日の１００００歩は、正直ほんとしんどかったですよ！雨＆強風のコンボでしたからね！！＾＾；
でも、あの日、いいわけをせずに行動を起こしたから今の結果に繋がっているわけです！

・・何かに似ている。
そう！ひとつ前の記事の、僕がゲーム会社行ったときも、まず「やろう‼️」という気持ちがあったからです。何事も、本気で「やろう‼️」と思わなかったら何も始まりません。

そして、散歩は、極論いえば、２本の足があれば誰でも今日から、今この瞬間からもできます。なので、ほんとにオススメです！

あと、僕がオススメするもう１つの理由ですが、まあぶっちゃけ、散歩でもサイクリングでも、他なにかスポーツとか登山とかどんな趣味でも良いんですが、

創作している人こそ、大きな趣味があると良い

ですよ！
それはなんでかというと、創作活動を続けてると、「やり方が分からない」「スランプになる」「他の人に嫉妬する」「マンネリ化・・」などなど、いろんな問題にぶち当たるじゃないですか。
でも、そういうときに何か別の趣味を持っていると・・例えば、サイクリングの場合でいうと、

「目的地を定めてないとイマイチどう進めばいいか分からない」
↓
「イラストも、何が描きたいか目標がないと時間ばかりかかるなあ」

「道のショートカットを覚えたら、今までよりも短い時間で進める！」
↓
「イラストソフトのショートカット覚えたら、時短できる！」

「知らない道を夜に進むのはほんと怖い・・」
↓
「知らないジャンルの絵を描くのは怖い・・」

みたいに、置き換えが可能で、それぞれがお互いにヒントになり得るわけですね！何か問題にぶち当たっても、「そういえば、サイクリングのときはこうやって問題を乗り越えることができたな。だったら、イラストでも似たような感じできっと乗り越えることができるはず！！」
となることが多々あります！（実体験）

というわけで、今日は、いろんな意味で、散歩orサイクリングはクリエイターにとって、とってもオススメ、という話でした！
もちろん、クリエイター以外の方でも、一生無料で続けられる、とっても良い趣味ですのでオススメです♪

今日、通算１０００万歩歩きましたが、今度は２０００万歩目指して頑張ります！！もちろん、イラストとかの創作活動も忘れずに頑張ります！！では、また次の記事でお会いしましょう！！🥳🙏🚶