よむ、心のサプリ💊

こんにちは、きずなです🌸

生きていると、楽しいこともあれば、不安や迷い、
孤独を感じる瞬間も
ありますよね。

私はそんな自分の気持ちを
"ことば"にして整理することで、
少しずつですが、
前を向けるようになりました。

この詩集には、
私自身が経験してきた人生の喜びや
葛藤、恋愛のときめきや切なさを、
"ことば"にして詰め込んでいます。
ですので、難しい比喩や表現は一切
使っていません。

だれの心の中にもスッと入っていけるような詩です。

読む人によって、心に響く部分は違う
かもしれません。

共感してくれる部分もあれば、希望を感じてくれる部分、
私にはわからないな、と思う部分があるかもしれない。

けれど、
この詩集を通して、あなたが自分の心に耳を傾ける
きっかけになれたら、嬉しいと思っています。🌸

小さな勇気や、ほっとする瞬間を、
どうぞ受け取ってください。



📘
きみは頑張りやさんだから
無理して我慢して
自分に厳しい

休んでもいいんだよ
甘えていいんだよ
逃げてもいいんだよ

疲れたら休もう
泣きたかったら
声を出して泣こう

大丈夫
あなたは必要とされて
ここにいる
愛されて生きている

優しいきみに
エールを送ろう
優しいきみに届きますように


*:.｡. 💊ひとこと解説.｡.:*
責任感の強い人へ向けた“休む許可”。
足りないのは努力ではなく回復時間
だよ、というメッセージを込めました。
泣く・甘える・逃げるを“弱さ”ではなく
“セルフケア”に再定義していています。
今日のご褒美は、「アイス🍨1個でもOK」と
心の中でつぶやくと、
少し笑顔になれるかもしれませんね。笑



📕
一番に想ってたのに
一番になれなかった

いつもあなたを見てたのに
あなたの目には私がいなかった

私がどれだけ
あなたを想っていたか
あなたは知らない

どうして、私じゃ
ダメだったの？

そんな言葉
言えるはずもなくて

私は今日も
あなたの幸せを願ってる
ほんとうは
あなたの1番になりたかった


*:.｡. 💊ひとこと解説.｡.:*
報われない想いの“喪の仕事（グリーフ）”。
相手や自分を裁かず、祈りへと昇華
するプロセスを書いた詩です。
痛みを痛みのまま抱きしめる練習帳。