デヒドロエピアンドロステロン

デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）とは、副腎から分泌されるステロイドホルモンの一種で、テストステロンやエストロゲンといった性ホルモンの前駆体（材料）だ。

これは「若返りホルモン」とか「長寿ホルモン」などとも呼ばれていて、老化防止や健康維持などの働きがあるとされていて、更年期障害の症状改善や、骨粗しょう症、糖尿病、認知症などの予防効果もあるのではないかと言われている。

話は変わるが、昨日ボクの趣味関連の仲間と飲む機会があった。その参加者は公務員から外資のメーカー勤務まで様々なバックグラウンドの人たちだ。

（どんな趣味かは詳しくは書かないが…）昨日の参加者はみんな自分の成長のための日々の訓練に加えて、自分が楽しむことと同時に周りの人も楽しませようという考えを持っている。そして、一定以上のスキルを身に着けていて、コミュニティからもリスペクトされる存在である。

この人たちは実年齢よりも見た目が若い。
きっと、何十年もそんな考え方を実践してきたことで、自然にデヒドロエピアンドロステロンが分泌されるようになっているんだろうなと感じた。