肩凝りしなくなった件
なんだか最近めっきり肩凝りしなくなった。
以前はあんなに酷かったのに…
相変わらず、デカめのリュックにいろんなガジェットを詰め込んで通勤している。最近は、PC＋モバイルモニター＋iPad＋各種ケーブル類＋モバイルバッテリーに加えて、紙の本も持ち歩いているので、ボクのリュックは2年前よりも確実に重くなっているはずだ。
肩凝りしなくなった要因が思いつかない…
が、あるとするなら出社するようになったことかもしれない。
2年前は、まだテレワーク真っただ中で自宅で仕事をしていたが、今はほぼ毎日オフィスに通う。会社の椅子はボクの自宅の椅子よりエルゴノミクス的な製品であって、会社のデスクは昇降式のものを与えられている。まあ、PCに向う姿勢が以前より良くなっているのかもしれないね。
通勤することそのものも影響しているかもしれない。
テレワーク時代はマジで一日数百歩程度しか歩いていなかったが、最近は一日七千歩くらい歩く。
フル出勤し始めた頃は、せっかくなら…と思って1万歩以上歩くルートを採っていたが、夏の暑さにやられて極力外を歩かない経路に替えた。つまり電車に乗っている時間が増えたわけだが、電車に乗るときはリュックを前抱えするので、引っ張られる力が前後均等になったのかもしれない。
理由はなんにせよ、肩凝りしないのは非常に助かる。
当時は寝ているだけで肩が凝り、頭痛で目が覚めることも頻繁にあった。だからロキソニンが手放せなかったが、今は「直近でロキソニンを飲んだのいつだろう？」と思うくらい飲むことがなくなった。
とはいえ、このところめっきり寒くなってきたので、インフルエンザやコロナなども含めて体調には注意したいところだ。