【家電コラム】料理中なのに、火のそばにいなくていいという自由―― その時間、私は"自分"に戻る【自動調理器】
「料理は好きだけど、これはちょっと…」と思っていた
“材料を入れて、ボタンを押すだけ”
そう聞いた瞬間、どこか味気なさを感じてしまった。
便利すぎる道具に頼ることが、
まるで料理を諦めたように思えて、少し抵抗があったのです。
火加減も味つけも、手を動かしてこそ――
そんな感覚が、自分の中に根づいていたのかもしれません。
それに、キッチン家電はひとつ増えるだけで場所もとる。
価格も、簡単に買えるほど安くはない。
「使いこなせる自信がないな」
そう思って、買わないまま月日が過ぎていきました。
今回は、ずっと気になっていた“自動調理器”についてのお話です。
火を使わないことが、こんなに安心だとは
ある日のこと。
煮物を火にかけたまま、メールの返信を書いていると、
気づいたらココット・ロンドから焦げたにおいが立ちのぼっていました。
火を扱う以上、ほんの少しの油断が失敗に繋がる。
それが「当たり前」だと思っていたけれど、
もし、そもそも火を使わなかったとしたら？
見守らなくても、ちゃんと仕上がる
そんな道具があるのなら、
料理の風景そのものが変わる気がしたのです。
焦げた鍋ですが、内側の部分がひび割れて使えなくなりました。
大切な鍋だっただけに悲しい出来事でした。
“手が離せる”時間が、思った以上に豊かだった
調理中の手間を減らすこと。
それは単にラクをするということではありません。
キッチンから一歩離れて、
洗濯物をたたんだり、明日の予定を確認したり、
ときには、ただ静かに空の色が変わっていくのを眺める時間。
自分に戻る数十分があるだけで、
一日の余白が、やさしくなっていくのを感じられそうです。
「料理中に、こんなにも自由があるなんて」
そんな小さな驚きに、心がふわっとほどけていくでしょう。
在宅勤務の方なら、煮込み時間を使ってひと仕事できそうですね。
すでに暮らしの中に少しずつ入り込んでくる
本当に必要なのか、まだわからない。
けれど、ふとしたときに
「これがあれば、今日の夕方は違ったかもしれない」と思う場面が増えてきました。
決め手があるとすれば、
“料理をしながら、心を少し休ませられるかどうか”。
そう考えると、
この家電はただの時短道具ではなくて、
忙しさの中に、ひと呼吸を生んでくれる存在なのかもしれません。
今人気の 自動調理器 を探してみる
人気商品を探す手段の１つとして、通販大手のAmazonにおける売れ筋を参考にする方法があります。（私はこれと価格.comを併用しています）
そこで、2025年6月21日17:00時点のAmazon売れ筋ランキング（電気圧力鍋）を調べてみました。
価格についてはもっと安いお店があるかもしれませんので、価格比較サイトなどで調べたうえでご購入される事をおすすめします。
※なるべく多くの種類をお伝えするため、同一種類の商品はランキング上位のみ紹介としました
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※取り扱いできない商品・リモコンのみは除外しています
🌟第１位🌟
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 電気圧力鍋 PMPC-MA4-B
本格派を、もっとカンタンに
圧力調理で素材のうまみをギュッと凝縮。1000Wのハイパワーで、4.0Lの大容量でもしっかり調理できる電気圧力鍋です。ボタンを押すだけの3STEP操作で、火を使わず安全。自動メニューは驚きの90種、レシピブックとQRコード連携でスマホでも手軽に確認できます。圧力・無水・蒸し・煮込みなど1台9役の多機能設計。ガラスふた付きでグリル鍋として食卓でも大活躍。忙しい日も、美味しい時間をしっかりサポートしてくれます。
🌟第２位🌟
ティファール 電気圧力鍋 「ラクラ・クッカー コンパクト」 CY3518JPA
毎日のごはんに、もっとバリエーションとおいしさを
電気圧力鍋で、手間なく多彩な料理が楽しめます。圧力・蒸す・煮る・炒める・低温・無水・発酵の7つの調理モードに加え、白米・玄米の炊飯モードも搭載。カレーや角煮、肉じゃがなど人気メニューに特化したレシピモードもあり、付属の80レシピブックですぐに挑戦できます。容量は3L、700Wの省エネ設計。1台でしっかり作れて、毎日のごはん作りをもっと自由に、楽しくしてくれます。
🌟第３位🌟
シャープ ヘルシオ ホットクック 電気調理鍋 KN-HW16G-W
手間なく、なのに本格。ホットクックがある毎日
ホットクックは、加熱に合わせて自動でかき混ぜる「まぜ技ユニット」で、無水カレーやシチューも焦がさず、肉じゃがは煮崩れ知らず。温度＆蒸気センサーが食材の状態を見きわめ、火加減を細やかに自動調整。料理が苦手でも、まるで上手な人が作ったような仕上がりに。栄養も逃しにくく、素材の味がぐっと活きます。煮物・蒸し物・スープから低温・発酵・お菓子まで、入れてボタンを押すだけ。スマホ連携やクックリストでメニューも広がり続けます。
🌟第４位🌟
パナソニック 電気圧力鍋 3.9L NF-PC400-K
家族の健康ごはんを、もっと手軽にやさしく。
時間に追われる日も、手間ひまかけたような一品を。進化した電気圧力鍋なら、絶妙な火加減でじっくり圧力調理。骨までやわらかく煮込んだ魚や、ホロホロのお肉も自動で完成。最大6人分の調理が可能で、作り置きにもぴったり。自動調理20メニューと、手動の使い分けも自由自在。メインからごはんものまで、2.6Lのたっぷり容量で、毎日の食卓をささえてくれます。
🌟第５位🌟
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 電気圧力鍋 PMPC-REMA3-H
ほったらかしで、いつものごはんがごちそうに
圧力調理で、驚くほど手軽に本格料理。
材料を入れてボタンを押せば、あとはおまかせ。火を使わないから安心して目を離せて、子どもとの時間やひと息つくティータイムも大切にできます。
レシピブック付きで、初心者でも安心。
15種の自動メニューと65種の手動メニュー、全80種類の料理に挑戦可能。
5つの調理モードで、毎日の献立に新しい楽しみを。
3.0Lの大容量は4人家族にぴったり。
ふたスタンドも付いて、使いやすさも抜群です。
気になる自動調理器、それは…
私が気になる自動調理器はコチラです。レシピ数が多く、色んなアレンジ料理が出来そうですね。
詳しくはこちらの記事にまとめました。
まだ踏み出せない一歩を、そっと肯定する道具
自動調理器は、たぶん「絶対に必要なもの」ではないのだと思います。
でも、“あると少しやさしくなれる”――そういうものに、人は惹かれるのかもしれません。
手をかける料理も、もちろんすてき。
けれど、手をかけない選択肢があることも、また一つの豊かさ。
まだ買ってはいないけれど、
その存在が、私の中で静かに確かに、気になり続けています。
今回選んだ自動調理器はこちらです。
▼ 『家電恋愛小説』 ご利用ガイド（最初にお読みください）
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