爪とお肌は密接な関係

2025年8月28日 15:28

こんにちは。深爪矯正専門サロンRikkaのわたべです。

爪とお肌って、実はとても深い関係があるのをご存じでしょうか？
お肌の状態を見れば爪の健康状態がわかることもありますし、その逆もあるんです。

今日は「爪とお肌の関係」について、少しお話ししてみますね。

爪もお肌も「同じ角質」からできている

爪も皮膚も、どちらも「ケラチン」というタンパク質でできています。
つまり爪とお肌は“兄弟”のような存在。

お肌が乾燥してカサカサしているとき、爪も割れやすくなったり二枚爪になりやすくなります。
逆に、しっかり保湿できている方の爪はツヤがあり、丈夫に育ちやすいのです。

爪の周りがかぶれたりして荒れていると、爪がでこぼこになって生えてきます。

本当に爪とお肌は密接な関係なんです。

爪は小さなパーツですが、体やお肌のコンディションを映し出す鏡のような存在なんです。

人間ドッグなどの検査を病院で受ける時に、爪を色を見る先生もいらっしゃいます。

血液の病気、内蔵の病気、ガンなども爪を見ると分かる時があるんです。

保湿を習慣にする
　ハンドクリームやキューティクルオイルで「手も爪も一緒にケア」しましょう！特にオイルはお肌に浸透しやすいものなので、マメに塗って保湿しましょう。
栄養を意識する
　タンパク質・鉄分・ビタミンB群は爪とお肌の大切な栄養源です。貧血がある方は亜鉛などもとり、爪の育成を意識しましょう。
血流を良くする
　冷えはお肌にも爪にも大敵。指先をマッサージしたり、湯船につかる習慣がおすすめです。

爪とお肌は切り離せない関係にあります。
「最近爪が弱いな」と思ったら、それはお肌や身体からの小さなSOSかもしれません。

Rikkaでは、爪の表面だけでなく、お肌や生活習慣までトータルでアドバイスしています。
指先が変わると、毎日の気分も前向きに変わりますよ。

恥ずかしいからと隠さずに、まずは一歩踏み出してみませんか？

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※女性専門サロン
※15歳以上対象

これは単なるネイルの施術ではなく、
「あなた自身が自分を好きになるためのサポート」です。

どうか、勇気を出して一歩踏み出してみてください。
あなたのその想いを、Rikkaが大切に受け止めます。