イライラから生まれたよい気づき！マインドフルネスと子育て（やまねのゆったり日記）

昨日、仕事している時に、子供に何度も話しかけられて、
ついイライラしてしまいました。

でも、夜寝る前に、そのことを反省しながら、
ふと大事なことに気づきました。

それは、子育てこそ、“今ここ”に集中するのが大事だなということ。

なぜなら、子供の成長はあっという間で、
日に日に変わっていくものだから。

今目の前にいる子供の姿は、今だけのもの。

気がついたらあっという間に大きくなっていて、
仕事中でもどんな時でも構わず
「ママ！ママ！」と私に呼びかけてくれることもなくなってしまう。

だからこそ、今この時を大切にしなくちゃな。

仕事はいつでもできるしね。
今日の午後は、子供第一で頑張ろうと思います！