ホッキ貝の炊き込みご飯&ノビル焼き 1 自然と生物チャンネル 2025年4月13日 19:34 ノビル(根元部分)はサラダ油で炒めて、麺つゆと摺りゴマを合わせる ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #写真 #料理 #野草 #ユキノシタ #ノビル #サバの塩焼き #ホッキ貝 1