【自己紹介】生きづらかったHSS型HSPの私が、50代後半でようやく見つけた「静かな生き方」

（※いつも読んでくださる皆様へ。自己紹介を新しく書き直しました。やりばのない気持ちを、noteを書くことで、読んで下さる方々の温かなスキやフォローに励まされ『生きていこう』と思えるまでに回復してきました。これからも私の半世紀を、読みに来ていただけたら嬉しいです）

はじめまして。

好奇心旺盛で新しいことに飛び込むのに、人の一言に激しく傷つき、すぐ疲れて寝込んでしまう……。

「新しい世界へ裸足で駆け出すのに、
小石につまづいて立ち上がれなくなる」
そんな、生きづらさを抱えていませんか？

私は「HSS型HSP」というこの気質とともに、50年以上もがきながら生きてきました。

私のこれまでの半世紀は、まさに嵐のようでした。

• 夫の突然死：人生の土台が崩れ去るような喪失と、圧倒的な孤独を経験したこと

• 10回以上の転職：好奇心で新しい仕事に飛び込んでは、なんか違う、もう限界かも、とリセットを繰り返したこと

• 姑からの冷たい一言：限界のなかで「生きてたの？」と言われ、バスの片隅で一人震えて泣いた日

• 愛してやまない息子たち：どんなに暗闇のどん底にいても、私をこの世界に繋ぎ止めてくれた宝物の存在

• 溢れるほどの親バカ：この繊細な母を、そのままで愛してくれた我が子への、枯れることのない感謝

好奇心旺盛なのに傷つきやすく、
大切な人を失い、燃え尽きる。
泣くことも
怒ることも
笑うことも
うまくできなかった時期がある

私は「自分が悪いのかな」と、
ずっと自分を責め続けて生きてきました。

でも、50歳を過ぎた今、
ようやく気づいたのです。
「私は私のままで、この面倒くさくて
愛おしい感性を持ったまま、生きていていいんだ」と。

傷ついた過去は消えません。
でも、その傷の一つひとつが、
今の私の深い感性を作ってくれました。

このnoteでは、私が50年間の中で体験した「限界と回復の記録」
を、飾らないエッセイとして綴っています。

私の生存記録が、
同じように生きづらさを抱えるあなたの、
小さな灯火になりますように。


フォローやスキをいただけると、
半世紀を生きてきた私の心が、
じんわりと温まります。

HSS型HSP気質
A型とB型の両親からのA型
魚座

自分の取り扱いに、ひと苦労します
文章にも現れてしまいます

でも、それを
『味』
素敵な個性にして
その日、その時の自分で
書いていきます
末永くお付き合い
して頂けると嬉しいです！


HSS型HSPとして生きてきた私が
ずっと誰かのために頑張ってきた
「あの頃」
を書いた記事があります。
500円ですが、
同じように頑張りすぎている方に読んでほしくて書きました。
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これからも、
どうぞよろしくお願いします。